O torcicolo é uma alteração postural do pescoço que se caracteriza pela dureza e enrigecimento do pescoço (torção do pescoço). Esta alteração leva a um aumento das dores especialmente quando se fazem movimentos com o pescoço.
Como tratar, algumas medidas:
- Repouso na cama com almofada, 12 a 24 horas;
- Aplicação de saco de gelo;
- Analgésicos e anti-espasmódicos (diminuir o espasmo muscular);
- Massagem local;
- Praticar desporto regularmente;
- Fisioterapia (situações recorrentes).
