domingo, maio 11, 2014

Joanetes

Joanetes

O que é um joanete?

Os joanetes são deformações articulares na base do 1º dedo do pé (hallux). Esta deformação desvia o dedo em direção aos outros, causando dor, inflamação e inchaço. Os joanetes são mais comuns nas mulheres.

O que causa um joanete?

Os joanetes podem ser causados por fatores genéticos, pelo calçado apertado, calçado de salto alto, artrite, gota, por deformações ósseas, entre outras.

Como são tratados os joanetes?

O tratamento dos joanetes pode ser cirúrgico ou conservador, o tratamento cirúrgico pode conferir a correção e alinhamento do dedo. O tratamento conservador com palmilhas e separadores dos dedos pode corrigir e aliviar a dor.

Como evitar os joanetes?

Para prevenir os joanetes evite o calçado pontiagudo e apertado, opte por calçado mais baixo e largo, massaje e faça exercício ao pé todos os dias com creme hidratante.

Que tamanho o salto do sapato deve ter?

A altura do salto do sapato depende do tamanho e da inclinação do pé da pessoa, assim se calça 36/37 o salto máximo deve ser de 3,5 cm, se calça 38/39 o salto máximo deve ser de 4 cm e se calça 40/41 o salto máximo deve ser 4,5 cm.

Fontes bibliográficas
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