sábado, outubro 22, 2016

Benefícios da equinácea

Benefícios da equinácea

A equinácea (Echinacea purpurea) é uma planta medicinal muito utilizada como remédio caseiro no tratamento das gripes.

Benefícios da equinácea

Para que serve a equinácea

A equinácea esta indicada no tratamento de infecções respiratórias e outras infecções devido ao seu papel de fortalecimento do nosso sistema imunitário.

Benefícios da equinácea

Os beneficios medicinais conhecidos da equinácea são acção anti-inflamatória, fortalecimentos do sistema imunitário, acção antibiótica e desintoxicante.

Como usar a equinácea

A equinácea pode ser usada de diversas formas e diferentes partes da planta, as formas mais comuns é através de chá, infusões e em cápsulas.

Chá de equinácea para gripe

Para fazer o chá de equinácea pode usar a raiz ou as folhas de equinácea. Coloque 1 colher de chá de folhas ou raiz da equinácea, numa chávena ou xícara, deite água a ferver, deixe repousar 5 minutos, coe e beba (sugiro que beba 2 chávenas ou xícaras por dia).

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