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Com o aumento da população e a globalização da cozinha e comum encontramos cada vez mais variedade de alimentos à nossa disposição nas prateleiras do supermercado... para além de encontrarmos alimentos de outras latitudes, conseguimos também encontrar alguns alimentos que até à pouco tempo não tinham grande valor gastronómico... pelos menos pensávamos nós... como aconteceu com as flores... sim também podemos comer algumas flores... Todos já absorvemos o ideal que as plantas aromáticas são uma boa alternativa ao sal e outras especiarias... mas será que as flores também podem acrescentar algum destaque à nossa gastronomia? Sim as flores também um papel singular, pois têm algumas propriedades terapêuticas, melhoram o aspecto dos nossos pratos e conferem diferentes sabores... de certeza que o seu jardim está cheio de flores que pode incluir na sua dieta... descubra-as... 20 flores que podemos comer e encontrar no nosso jardim As flores que vou falar podem ser consumidas ...

Os florais de Bach atuam nos nossos estados emocionais que foram definidos pelo Dr. Edward Bach , como os estados mais críticos do nosso ser, nos quais os florais podem nos trazer benefícios e fortalecer o nosso bem-estar.  No caso da ansiedade passa-se a mesma situação, a ansiedade não é um estado emocional, é antes uma consequência de um estado emocional, a ansiedade resulta de uma alteração emocional que desencadeia o estado de alerta e descontrolo permanente. Com os florais de Bach podemos aliviar o medo, o excesso de trabalho, a impaciência, o desinteresse ou mesmo o entusiasmo de forma a combater a ansiedade nas suas causas. Os florais de Bach vão desta forma dar à pessoa mais controlo sobre as causas diminuindo os episódios ansiosos. Mas afinal que florais podem ajudar? Se a causa de sua ansiedade for: Medo - Aspen (medo de causas desconhecidas), Cherry Plum (medo de perder o controle), Mimulus (pessoas com fobias a elevador, avião, de escuro,...

Os sistema floral de Bach é um conjunto de 38 remédios florais, que usam plantas e flores, para ajudar as pessoas a saírem de alguns estados emocionais que nos afetam e podem alterar o nosso dia-a-dia. O sistema floral de Bach foi descoberto e desenvolvido pelo Dr. Edward Bach , médico inglês que descobriu que algumas essências florais podiam ajudar os pacientes a melhorar o seu estado emocional, estados de medo, incerteza, perda de interesse, solidão, maior labilidade, desalento, desespero ou preocupação com os outros podiam ser melhorados com as essências florais. Lista de florais de Bach e suas indicações Descubra os 38 remédios e suas indicações:  Agrimony (pessoas com tendência a esconder os seus sentimentos) Aspen (medo de causas desconhecidas) Beech (pessoas rígidas e intolerantes) Centaury (dificuldade em dizer não) Cerato (falta de confiança) Cherry Plum (medo de perder o controle) Chestnut Bud (incapacidade de aprender com seus próprios erro...