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Uma tontura pode se traduz por uma sensação de quase desmaio , vertigem, desequilíbrio ou sensação de flutuar, quase todos já experimentamos essa sensação, em quadros mais complicados a tontura pode vir acompanhada de náuseas, vômitos , dificuldade em deambular, manter-se direito e sonolência. Apesar da maioria dos episódios de tonturas ter uma explicação e causa simples, por nos debilitar tanto acabamos por ficar muito preocupados e em pânico, mas afinal que causas estão por trás das nossas tonturas? Causas da tonturas As causas mais comuns das tonturas podem ser: vertigens relacionada com a posição, inflamação no ouvido interno, doença de Ménière , enxaqueca , hipotensão ( queda da pressão arterial ), alterações cardíacas ( arritmias ), reacção vagal, outros problemas no ouvido interno, alterações neurológicas ( AVC , hemorragia cerebral, esclerose múltipla), alguns medicamentos (efeitos secundários), hipoglicemia ( quebra dos valores de glicemia ), ansiedade , ca...

O calor tem ação no nosso organismo, leva ao aumento da necessidade de líquidos, diminuição dos valores de tensão arterial (hipotensão), entre outros aspetos. A diminuição da tensão arterial, hipotensão, aumenta as dificuldades de irrigação sanguínea do cérebro, podendo originar tonturas e desmaios. Alguns sintomas: dificuldades cognitivas, perda de conhecimento, sensação de desmaio, tonturas e perda de equilíbrio. o que fazer perante uma queda de tensão: deitar a pessoa no chão, elevar as pernas, fornecer copo de água com açúcar, levante progressivo se estiver melhor após 5 a 10 minutos. carlosedgar.com