O Código Europeu contra o Cancro recomenda que se façam observações minuciosas e periódicas para detectarmos precocemente alterações sugestivas de neoplasias (tumores). Os tumores detectados precocemente têm uma elevada taxa de cura. Podemos efectuar autoexames à boca, expetoração, fezes, mama, pele, vulva, testículos, intestino, estômago, colo do útero, entre outros. Boca O cancro da boca e da faringe representam cerca de 7% do total de tumores malignos diagnosticados em Portugal, as suas causas são o álcool, o tabaco e a deficiente higiene oral. A melhor forma de prevenir esta ocorrência é fazer autoexame da boca. Como fazer: observar os lábios (exterior e interiormente), as gengivas, o interior das bochechas, a garganta, o palato (céu da boca) e a língua. Faça a palpação ao rosto e pescoço (procurando nódulos). Faça uma higiene oral correcta e visitas regulares ao dentista. Perante alguma alteração devemos recorrer ao médico ou dentista. Colo do útero A citologia o...