Procuro + Saúde

Por  Carlos Edgar  -  contacto Depois das notícias sobre o aumento das vendas de pílulas do dia seguinte , pode conferir no post - Mais 60 mil pílulas do dia seguinte? - noticia onde os farmacêuticos alertavam que a venda das pílulas do dia seguinte fora da rede de farmácias era um risco para a saúde pública, ficamos a saber que as farmácias em Portugal são as únicas que devem vender as pílulas do dia seguinte ... mas como este tipo de intervenções tem sempre objetivos e é premiado... Acabou de ser publicada uma portaria que (Portaria 97/2018 - confira em PDF ), que veio consagrar o direito dos farmacêuticos a prestarem cuidados de enfermagem... fantástico... a venda de pílulas do dia seguinte só é segura nas farmácias, mas os simples cuidados de enfermagem podem ser prestados em qualquer vão de escada... Mas as novidades não acabam por aqui... Para além dos simples serviços de enfermagem, as consultas de nutrição, consultas de ostomias, cuidados ao pé diabét...

O Dia Mundial da Saúde,que se assinala a 7 de abril, foi criado em 1950 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e tem como objetivo alertar as pesoas através da divulgação/ promoção de temas de saúde de interesse para a sociedade, no ano de 2018 o tema escolhido para a data é “Saúde para todos”. No ano de 2018 a ideia é alertar os cidadões, regiões e países para a importância de todos os cidadaos terem igual acesso aos cuidados de saúde.

Mais um ano terminando, aqui no blog é mais um dia de visitas e dúvidas recebidas.... Pensei em deixar uma mensagem de agradecimento, referir os posts mais visitados e desejar um grande ano de 2018. Aqui no blog foi mais um ano de conquistas, com milhões de visitas, muitos comentários e muito trabalho... infelizmente não consigo responder a todas as solicitações que recebo nos perfis, no Facebook, Google+, Twitter, Messenger, WhatsApp, entre outros... são muitas... Este ano as visitas continuaram aumentando e alguns posts escritos este ano passeamos mesmo a ser os mais visitados, os 10 posts mais visitados foram: Menstruação Depois De Parar A Pílula Anticoncepcional Ausência De Menstruação Após Parar A Pílula Anticoncepcional Cortes Nos Lábios Vaginais Melhor Pílula Anticoncepcional Para A Pele - Melhor Pílula Contra Acne Depois De Quantos Dias Tomando Anticoncepcional Posso Ter Relação? Acabou A Cartela E A Menstruação Não Veio. O Que Deve Fazer? Lista De ...

Por  Carlos Edgar  -  contacto O Google é uma das principais ferramentas que usamos para obter mais informações, nos mais variados campos, a sua grande capacidade de recolher e oferecer a resposta quase instantânea às nossas duvidas alterou a forma de obter conhecimento. Hoje o conhecimento é obtido de uma forma mais estrutura e de acordo com os nossos interesses, num futuro próximo estão reservadas mais mudanças, as respostas vão ser cada vez mais objectivas e diretas... uma das áreas com maior destaque é a saúde... o Dr. Google ... Pessoalmente não me choca as pessoas procurarem mais informação no Google , seja saúde, economia ou finanças... o conhecimento é de quem o promove, partilha, procura e encontra... o motor de busca quer dar a melhor e mais precisa informação... valorizando os especialistas em determinados temas, mas o problema é que a maior parte dos especialistas na área da saúde (profissionais de saúde) não escrevem para o publico... continuam...

Numa recente visita ao supermercado acabei por ter a ideia de recolher algumas dicas e pensei em escrever este post para lhe deixar algumas dicas saudáveis, para quando fizer suas próximas compras, ao percorrer os corredores do supermercado fui registando algumas imparidades, produtos que aparentemente têm beneficios para nossa saúde, mas não passam de publicidade enganosa. Guia de dicas saudáveis para ir ao supermercado Produtos light ou diet - as bebidas light não engordam Como já falamos os produtos dietéticos com  adoçantes  artificiais não têm beneficios, os últimos estudos revelam que a longo prazo vai causa aumento de peso ( obesidade ) e outros problemas de saúde, como a diabetes (brevemente vou escrever um post sobre o uso de adoçantes artificiais). Como dicas saudáveis sugiro: rejeite os sumos e refrigerantes ( Diet Soda ) aromatize a água com ervas evite os produtos com menor teor de gordura (acabam por ter maior quantidade de açúcar ) Produ...

A saúde é o nosso bem mais precioso e que deve ser cuidada e preservada da melhor maneira. Nossa saúde e bem estar devem estar sempre em alta, pois afetam diretamente nosso dia a dia, por isso há certas práticas saudáveis  que devemos tomar. Hoje, vou sugerir algumas dicas fundamentais para cuidarmos melhor de nossa saúde. Confira as dicas mais saudáveis: 1 -   Exercícios físicos melhoram nossa autoestima: A maioria de nós sabe bem os benefícios que as atividades físicas podem trazer para nosso corpo, além de reduzir o risco de doenças cardíacas, artrite, diabetes, hipertensão, obesidade ( emagrecer ) entre outras. Se não bastasse isso, ainda podem melhor nosso humor elevando nossa autoestima.  2 - Tomar um banho frio: Os banhos frios, além de ótimos para refrescar no verão, ajudam a evitar enxaquecas , auxiliando na boa circulação e na redução de dores musculares, tendo acção anti-inflamatoria. 3 - Evite o estresse e a ansiedade : Para muitas ...

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O blog Procuro mais saúde  produz anualmente cerca de 3,5 kg de CO2 - dióxido de carbono, durante um ano. Os gases de efeito estufa são os principais causadores das alterações climáticas, através do projeto Meu Blog é neutro em CO2, Carlos Edgar tenta limitar a sua ação negativa no meio ambiente. Os efeitos negativos deste blog estão neutralizados e o seu blog? Saiba como . Fontes bibliográficas quercus.pt guiato.com.br