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A pele funciona como uma barreira no nosso organismo que nos protege das agressões do meio ambiente, ajuda a regular nossa temperatura e funciona como um deposito de nutrientes (acumulador de gordura). Ao sofremos um traumatismo a integridade da nossa pele pode ser alterada. A intensidade do trauma, o objeto causador, o local do corpo e a resistência da nossa pele influenciam o tipo de lesão que a pele pode sofrer, que pode ir de um pequeno hematoma, um aranhão ou escoriação, um corte, um abrasão ou queimadura. Para cada tipo de lesão devemos tomar medidas para ajudar a pele a se regenerar e a recuperar a sua função. Hematomas Os hematomas estão associados a dor e inchaço, devemos aplicar gelo no local do traumatismo durante 3 a 4 dias, inicialmente o hematoma pode apresentar a cor azul ou negra azulada que com o tempo pode ficar amarelo. A aplicação de pomadas com heparina não está aconselhada. Saiba mais sobre hematomas. Quando recorrer ao médico por causa de um hem...

A diabetes é uma doença crónica que se caracteriza pelo aumento dos valores de açúcar (glicemia). O aumento da glicemia pode originar, a longo prazo, complicações nomeadamente nos pés, algumas complicações: neuropatia, doença vascular, deformações e maior susceptibilidade a infecções. Por estes motivos os pés dos diabéticos devem merecer cuidados especiais tais como: lave os pés diariamente com água morna e sabonete pH neutro (evite o sabão azul), seque os pés com toalha de algodão (seque bem entre os dedos), aplique vinagre de maçã ou cidra nas unhas e espaços entre os dedos (evita a proliferação de fungos), aplique creme hidratante, observe a planta do pé, lime as unhas e calosidades (não use corta-unhas ou alicate), use calçado sem salto, com biqueira arredondada, use meias de algodão brancas, evite andar descalça, aqueça os pés com roupa (evite as botijas de água quente), evite usar calicidas, em caso de feridas, calos ou unhas encravadas fale com o seu enfermeiro e família. ...

As gretas e fissuras nos pés surgem como reação às condições e agressões que o pé é sujeito. A planta do pé e calcanhar não tem lubrificação suficiente levando à formação de calosidades, gretas e endurecimento da pele. Na maior parte das vezes as gretas surgem a partir de calosidades muito ressequidas. Para tratar e prevenir as gretas ou fissuras deve aplicar um creme hidratante, lavar os pés todos os dias com sabão pH neutro, usar meias de algodão e calçado confortável. Se a gretas sangrarem aplique antisséptico . No caso de ser diabético ou as gretas serem acompanhadas de comichão e descamação da pele deve recorrer ao seu médico ou podologista .