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Por  Carlos Edgar  -  contacto Após falar no novo sensor que permitiria prever a ocorrência de ulceras no pé da pessoa com  diabetes , acabei descobrindo, através de uma dica preciosa, um novo produto ainda mais avançado, as meias siren. Siren smart socks - meias para diabéticos As siren smart socks são um produto que permite uma avaliação da temperatura do pé da pessoa com  diabetes  em seis pontos do pé, os de maior riscos e sujeitos a maior pressão. A comunicação entre os sensores na meia e uma app permite identificar e prever as zonas de maior riscos, acabei descobrindo este video da apresentação das meias nas CES 2017. Mais uma preciosa ajuda na prevenção das ulceras no pé diabético. As meias para diabéticos Devo relembrar que as meias no mercado indicadas para a pessoas com diabetes são meias de algodão, sem costuras e com grande capacidade de absorção para promover o conforto, evitar riscos de pressão e prevenir o excesso de humi...

Por  Carlos Edgar  -  contacto A pessoa com diabetes tem riscos de algumas complicações, s ã o conhecidas as complicações tardias, como a cegueira, amputações, insuficiência renal, entre outras... as simples lesões nos pés podem ser responsáveis por amputações, para além dos cuidados que deve ter ( confira este post ), o diabético vai dispor de uma nova ferramenta para identificar precocemente possíveis áreas de sua pele com mais risco de desenvolver feridas e ulceras no pé. A nova ferramenta é um sensor, ligado a um aplicativo que alerta a equipa de saúde se ocorrerem alterações na temperatura na pele do diabético. Pois os estudos revelam que a pele mais susceptível de ter lesões tem maiores variações na temperatura. Descubra mais neste video: Pode conferir mais informação na pagina da startup MR3 Health Curiosidade: sabia que a ADA ( American Diabetes Association ) estima que no futuro cerca de 700.000 diabéticos por ano, só nos Estados Unidos, v ã...

O açúcar ou glicose é uma das fontes de energia usadas pelo nosso corpo em muitos dos seus processos, numa pessoa saudável os valores de açúcar podem variar, devendo se situar em determinados valores. Valores normais de açúcar no sangue Os valores normais de açúcar no sangue em jejum deve estar entre os 90 e os 120 mg/dl e após as refeições entre os 120 e os 140 mg/dl. Valores alterados de açúcar no sangue Quando falamos em valores de açúcar alterados nos referimos à diabetes que é uma doença crónica que se caracteriza pelo aumento dos níveis do açúcar no sangue. Uma pessoa é diabética se tiver os valores de açúcar sangue mais elevados que os valores normais que referi. Sintomas de açúcar elevado no sangue As pessoas com os valores de açúcar elevados podem apresentar alguns sintomas tais como: urinar muitas vezes durante a noite ter muita sede muita fome cansaço comichão no corpo boca seca visão turva emagrecimento rápido Se desconf...

A boa saúde oral deve ser promovida, com uma óptima higiene oral, visitas regulares aos dentista e diminuição do consumo de alimentos ricos em açúcar. A higiene oral do diabético Os estudos revelaram que o diabético deve ter especial cuidado com sua saúde oral, pois tem maiores riscos de sofrer cáries dentarias. Este aumento das hipóteses surge por causa de alterações no seu corpo e boca (o diabético tem maior carga bacteriana na saliva, menor fluxo salivar (menos saliva), alterações do pH da saliva (maior risco de desmineralização), aumento da glicose na boca, alterações das proteínas e outras alterações iónicas). E por outras variáveis como o maior numero de refeições, a ingestão de hidratos de carbono e o tratamento das hipoglicemias (consumo de açúcar). Dicas para o diabético promover sua saúde oral Podemos diminuir os riscos de descrevi, para isso basta: efectuar a lavagem e higiene da boca com pasta dentífrica e elixir após cada pequena refeição visitar ...

A glicose ou açúcar é a nossa principal fonte de açúcar, quando o seu valor sanguíneo é menor que 70 mg/dl, dizemos que estamos com uma hipoglicemia . Na pessoa com diabetes este tipo quadro reveste-se de alguma gravidade, pois pode desencadear uma situação de coma e até morte. As causas da hipoglicemia na diabetes podem ser excesso de medicação (sobredosagem ( insulina )), passar muitas horas sem comer, esforço físico, consumo de bebidas alcoólicas, diarreia ou vômitos . A hipoglicemia dá sinais ao diabético é importante sabê-los identificar para actuar e corrigir esta quebra, os sinais mais frequentes são os suores frios, visão turva, cansaço, dor de cabeça e desmaio. Complicações da hipoglicemia A hipoglicemia pode causar algumas complicações sérias, como desmaio, coma, morte, acidentes de viação e destruição das células cerebrais. Para evitar estas complicações é importante prevenir a hipoglicemia , assim deve vigiar as suas glicemias , fazer 6 a 7 ...

A diabetes tem uma evolução progressiva, o que vai se caracterizar pelo surgimento, no futuro, de algumas complicações. O aparecimento das complicações pode ser adiado se a pessoa com diabetes tiver alguns cuidados com sua dieta, praticar atividade física , seguir os tratamentos prescritos (por exemplo a insulina ) e fizer uma observação cuidada dos seus pés. Na pratica quanto mais controlados a sua diabetes estiver mais difícil será as complicações se instalarem. A diabetes pode causar dois tipos de complicações, as  complicações a curto prazo e as  complicações a longo prazo .  As  complicações da curto prazo  são resultado da falta de controlo metabólico levando a quebras ou aumentos dos valores de glicemia, são as hipoglicemias e hiperglicemias . A evolução natural da diabetes  pode ainda trazer algumas alterações no nosso corpo -  complicações tardias , a hiper...

O diabético tem mais risco de ter complicações nos pés, a progressão da doença aumenta o seu risco de ulcera, alterações nos tendões, nervos, articulações e menor sensibilidade. A vigilância periódica do pé garante ao diabético menor morbilidade e permite detectar mais cedo possíveis problemas plantares ( Pés do diabético ). Para cuidar dos seu pés e evitar risco de ulceras e amputações siga as seguintes regras de ouro: Regra 1 - Vigie os pés todos os dias Diariamente vigie os seus pés, verifique se têm cortes, fissuras ou outras alterações , se tem dificuldade em observá-los por baixo, use um espelho. Regra 2 - Lave os pés todos os dias ( odor dos pés ) Lave os pés com água morna e use um sabonete de pH neutro. Regra 3 - Seque bem os pés entre os dedos Depois da higiene limpa e seque cuidadosamente os pés, especialmente nos espaços entre os dedos. Regra 4 - Mantenha a pele suave e hidratada Aplique creme hidratante diariamente. Evite aplicar ent...

O calçado deve ser adaptado a cada pé, o diabético tem que ter maior atenção com os seus pés e calçado, pois o calçado é a principal causa para as ulceras do pé no diabético. Apesar de mais caro o calçado disponível nas lojas da especialidade são realmente uma mais valia, mas será que não podemos comprar calçado mais barato noutros locais? A minha resposta é positiva, não precisamos comprar um sapato especializado, temos é que comprar um sapato que tenha algumas características para prevenir a ocorrência de feridas, calos e outras alterações no nosso pé ( Como prevenir as ulceras no pé do diabético ). Como é o calçado ideal para o diabético? O calçado ideal do diabético deve ter um formato largo na ponta, arrendondado, devendo evitar o calçado com ponta ou biqueira apertada. O calçado deve ser em pele. Os atacadores devem estar ausentes, calçado tipo mocassim, ou usar velcro ou cardaço. O interior do calçado não deve ter costuras, deve ser macia, maleável, co...

A pessoa com diabetes deve controlar a diabetes para adiar ou evitar as complicações associadas à diabetes , os enfartes, problemas renais, cegueira ou amputações são algumas complicações que a diabetes pode provocar especialmente se o diabético não tiver os seus valores de glicemia controlados. Nos dias de hoje sabemos que a diabetes é uma doença cronica, que vai inferir ao nosso corpo alterações e complicações nos pequenos vasos, nervos, tendões, aumento de tensão, do colesterol e até da obesidade. Este percurso pode ser adiado ou retardado se o doente com diabetes tiver alguns cuidados na alimentação, hábitos de exercício, controlo dos valores de glicemia e cumprimento da medicação. Alterações da diabetes nos pés O diabético sofre algumas alterações no seus pés, o que aumenta o risco de surgirem feridas, ulceras e amputações. A instalação destes alterações não tem dia, nem hora marcada, acaba por surgir, dai ser importante o diabético ter a sua diabetes controlada...

A diabetes é uma doença cronica, que não tira férias durante as épocas festivas e de maior pressão para consumirmos alimentos com mais açúcar e calorias . O diabético tem por isso maior responsabilidade nesta época para manter a sua diabetes  controlada e os valores de glicemia, colesterol, tensão arterial, peso e triglicerideos dentro dos valores normais. O diabético deve ter alguns cuidados e evitar algumas iguarias, nesta Páscoa, diminua a quantidade de hidratos de carbono, como batata, massa, arroz, pão e farináceos, aumente a quantidade de vegetais, caminhe duas vezes por dias (30 minutos em cada sessão), mantenha a medicação e ajuste a quantidade de insulina, prefira as amêndoas naturais ou simplesmente caramelizadas (coma pouca quantidade de preferência após as refeições), evite as bebidas alcoólicas (aumentam o risco de hipoglicemia ), controle os valores de glicemia, beba muita água e evite os fritos e gorduras. Fontes bibliográficas carlosedgar.co...

A diabetes é uma doença crónica que se caracteriza pelo aumento dos valores de açúcar (glicemia). O aumento da glicemia pode originar, a longo prazo, complicações nomeadamente nos pés, algumas complicações: neuropatia, doença vascular, deformações e maior susceptibilidade a infecções. Por estes motivos os pés dos diabéticos devem merecer cuidados especiais tais como: lave os pés diariamente com água morna e sabonete pH neutro (evite o sabão azul), seque os pés com toalha de algodão (seque bem entre os dedos), aplique vinagre de maçã ou cidra nas unhas e espaços entre os dedos (evita a proliferação de fungos), aplique creme hidratante, observe a planta do pé, lime as unhas e calosidades (não use corta-unhas ou alicate), use calçado sem salto, com biqueira arredondada, use meias de algodão brancas, evite andar descalça, aqueça os pés com roupa (evite as botijas de água quente), evite usar calicidas, em caso de feridas, calos ou unhas encravadas fale com o seu enfermeiro e família. ...

Os corpos cetónicos são produzidos quando não há insulina suficiente e as células não conseguem captar o açúcar. Ao monitorizarmos os corpos cetónicos podemos fazer o correto controlo do nosso estado. O controlo dos corpos cetónicos (idêntico ao da glicemia, embora com outra fitas) deve ser feito em situações em que a glicemia se encontra acima dos 250 mg/dl. A cetoacidose diabética pode evoluir para um coma diabético. Alguns sintomas associados à cetoacidose: sensação de boca seca, sede, cansaço, fraqueza, vómitos, náuseas, dores de barriga, hálito com cheiro a maçã e frequente vontade de urinar.  carlosedgar.com Fontes bibliográficas carlosedgar.com

O controlo dos valores de açúcar no sangue (vigilância da glicemia) é muito importante pois permite avaliar se o nosso estilo de vida é o mais correto. O diabético deve fazer cerca de 5 a 6 refeições por dia, para que os níveis de açúcar (glicemia) não baixem em demasia e fique com uma hipoglicemia (complicação). Sintomas de uma hipoglicemia: dores de cabeça, fraqueza, tonturas, palpitações, alterações do humor, dificuldades de concentração, palidez e suores frios. Quando se faz uma alimentação carregada em excessos os valores de glicemia podem surgindo uma hiperglicemia. Sintomas de hiperglicemia: sede, cansaço, vómitos, náuseas e vontade de urinar.  carlosedgar.com Fontes bibliográficas carlosedgar.com