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Nos primeiros meses de gestação a grávida tem grandes variações hormonais que são responsáveis por muitos dos desconfortos e alterações que se dão em seu corpo, a pele pode ficar mais oleosa, com manchas marrons ou acastanhadas (cloasma), mais sebo e pode até surgir acne . Os medicamentos para o acne e a gravidez A maioria dos medicamentos para o acne estão contra-indicados na gravidez e durante a amamentação, o que não permite à grávida fazer um tratamento padrão, felizmente a maioria dos casos de acne na gravidez , como quase todas as alterações no corpo, acabam por melhorar após a gestação. Antes de usar qualquer medicamento deve sempre pedir conselho ao médico que segue sua gravidez . Como a grávida está impedida de usar os medicamentos usuais deve adaptar alguns cuidados para prevenir e melhorar o acne na sua pele. Descubra algumas dicas. 8 dicas para tratar acne na gravidez evite dormir com a maquiagem  não esprema as borbulhas  lave a ...

A grávida durante a gravidez , especialmente nos primeiros 4 meses experimenta a sensação de náuseas e por vezes vômitos . O aparecimento das náuseas é comum e com a evolução da gestação acabam por passar. As náuseas e os vômitos acabam, regra geral, por passar e não representam grande risco para a grávida, excepto se forem acompanhadas de temperatura elevada ( febre ), diarreia ou se mantiver os vômitos muitos dias. O principal risco é o de desidratação . Para prevenir os vômitos em sua gravidez deve manter os alimentos em boas condições de higiene, cozinha-los bem, lavar as mãos com frequência, evitar mariscos ou alimentos frescos de proveniência duvidosa, fazer refeições mais pequenas ou pedir para o seu marido confeccionar as refeições. Tratar os vômitos na gravidez Para tratar um vômito na gravidez deve começar por parar a alimentação durante 40 a 50 minutos, depois pode bebericar água gelada com açúcar, com ajuda de uma colher durante 5 minutos....

A maioria das gestantes sente dor de costas durante a gestação, é uma desconforto comum que se deve à mudança do centro do equilíbrio do corpo. Com o crescimento do útero e as mudanças hormonais, os músculos e tendões do corpo da grávida vai relaxar e vai causar maior tracção da coluna vertebral, o que vai causar maiores tensões e até aumento da curvatura da coluna vertebral. Com estas alterações a grávida vai sentir mais dor e desconforto, se tiver atividade profissional ou passar mais tempo em pé ou a carregar pesos as dores tendem a aumentar. As dores de costas na gravidez são mais comuns no último trimestre altura em que a barriga está maior e a grávida tem mais peso. A grávida pode ter alguns cuidados para prevenir as dores de costas, siga estas dicas para prevenir as dores de costas em sua gravidez : use uma cinta de apoio evite o aumento de peso (deve aumentar até 10 a 12 kg durante a gestação) faça exercícios de alongamentos (frequente as aulas de p...

A azia é uma sensação de queimação que vai do estômago até à boca deixando essa sensação na garganta , ela surge devido à subida do conteúdo ácido do estômago até à boca, é muito comum na gravidez . Quando os alimentos chegam ao estômago mergulham nos sucos ácidos que vão dividir e continuar a digestão dos alimentos para os transformar em nutrientes. Normalmente o conteúdo do estômago não regressa para trás pois no topo do estômago temos um esfíncter que se fecha e impossibilita a subido do conteúdo gástrico, mas há algumas situações que podem causar essa subido tais como (causas da azia ): uso de roupas apertadas refeições mais pesadas comer alimentos gordurosos refeições muito condimentadas estresse fast food bebidas com gás bebidas com cafeína bebidas alcoólicas gravidez Azia na gravidez Um episódio de azia na gravidez é muito semelhante à azia fora da gravidez , a grávida sente na mesma aquela sensação de queimação, arrotos, gosto amargo e subi...

As estrias são cicatrizes na pele quando há um estiramento e rutura das fibras de colagénios e elastina. Em situações em que ocorre aumento ou diminuição drásticos dos tecidos da pele, as fibras podem colapsar e causar ruturas, originando as estrias . As estrias podem afectar homens e mulheres, em diversas situações como nos casos de obesidade, puberdade, tratamento com corticoides, emagrecimentos repentinos, exercício físico excessivo ou na gravidez . Estrias na gravidez Durante a gravidez as fibras de colagénios e elastina vão sofrer um tensão muito grande, vão ser obrigadas a esticar e alongar de uma forma severa, o que aumenta o seu risco de rutura e aparecimento das estrias . A pele da barriga, nádegas, as mamas e até as cochas são os locais que vai aumentar mais e exigir mais esforço das fibras. A grávida deve ter dar mais atenção à pele deste locais, embora não deve esquecer o resto do corpo. Como evitar as estrias na gravidez Para prevenir as estri...

O nosso corpo foi programado para gerir as nossa reservas de acordo com nossas necessidades, o que quer dizer que quando ingerimos mais energia do que a que gastamos, ela é armazenada em nosso corpo, sobre a forma de gorduras, açucares e outros nutrientes. Esta acumulação é normal e é uma mecanismo de sobrevivência que o nosso corpo usa para em tempo de maior escassez não nos faltarem nutrientes. Ora com a gordura acontece isso e para infelicidade da mulher um dos locais onde se acumula é por baixo da pele causando a terrível   celulite . A celulite não é mais que uma acumulação de gordura para fazer face a um período de menor alimentação ou mais esforço. O nosso corpo usa esta reserva para guardar gordura, como se debaixo da pele tivesse um supermercado. A celulite é por isso normal, embora tenha mais chances de aparecer nalgumas etapas do ciclo de vida da mulher, como na menopausa , na gravidez e e mulheres com vida pouco ativa. A celulite na gravide...

A gravidez pode revelar alguns sintomas, mas nem sempre as mulheres os notam, o seu aparecimento varia de mulher para mulher e se algumas os sentem todos, outras há que somente aos 3 ou 4 meses notam algum. Mas afinal quando é que aparecem os primeiros sintomas de gravidez Os primeiros sintomas de gravidez aparecem 2 a 3 semanas após a concepção, embora existam casos raros de mulheres que notem um escape ou sangramento 3 dias após a relação que é normalmente associado à nidação (é raro). Os sintomas de gravidez revelam à mulher que conseguiu conceber um bebê , estando na altura de confirmar com um teste e iniciar o acompanhamento da gravidez . O principal sintoma é a menstruação em atraso , embora existam muitas causas que podem causar este atraso, a verdade é que ao ter atraso menstrual deve sempre ponderar uma gravidez . Descubra mais sobre menstruação atrasada . Para além da menstruação atrasada pode notar outros sintomas de gravidez como escape 3 ...

Na gravidez a mulher tem muitas alterações hormonais, sendo o aumento dos estrogénios uma dessa alterações, este aumento pode criar alterações no meio vaginal alterando suas defesas o que pode levar à invasão e multiplicação das batérias que vivem na região intima da mulher, como é o caso da Candida Albicans . A Candida Albicans é uma batéria responsável pela  candidíase , que pode ocorrer ao nível vaginal, na boca do bebê , na mama, e noutras regiões. Na gravidez a mulher tem um aumento do corrimento vaginal , que deve ser incolor, semelhante ao aspeto da clara de ovo, se o corrimento for branco, tipo leite talhado ou iogurte, notar coceira, ardor e dor a urinar e queimação, a grávida está com uma  candidíase  vaginal, infeção por Candida Albicans . Prevenção da  candidíase  na gravidez A grávida pode prevenir a  candidíase  com algumas medidas que evitam as alterações do meio vaginal assim deve preferir roupa de a...

A gravidez é uma fase na vida da mulher que causa muitas transformações no seu corpo para garantir o crescimento e boa evolução do seu futuro bebê . O corpo da mulher vai se adatando ao longo da gravidez e sofre muitas transformações para que o bebê tenha espaço, seja bem nutrido e nasça sem grandes complicações. O fenómeno da gravidez provoca na mulher uma enorme quantidade de processos em cadeia que culminam com a amamentação . O aumento da barriga, a sobrecarga na coluna vertebral e a falta de ar são alguns dos desconfortos que a futura mãe pode referir - pode encontrar mais aqui sobre desconforto e alterações em seu corpo . Na gravidez a mulher pode notar algumas dificuldades respiratória e falta de ar à medida que sua gestação vai avançando, a falta de ar pode ter variadas causas, sendo o aumento dos útero a mais evidente (com o crescimento do útero e do bebê os outros órgãos são empurrados para cima, como os músculos de suporte ficam mais relaxados os pulmões a...

A mulher grávida deve ter mais cuidado com sua higiene intima , pois somente com uma higiene cuidada pode evitar infecções genitais. Para fazer a higiene intima a grávida deve optar por uma sabonete de pH neutro ou loção indicada para higiene intima ( Higiene íntima feminina produtos - gel e sabonete íntimos ), fazer só a lavagem exterior, usar roupa de algodão (secar e vestir), usar água tépida ou ligeiramente quente, evitar usar lubrificantes à base de silicone, mudar o absorvente regularmente, evitar os duches vaginais e ter cuidados na depilação. Fontes bibliográficas procuromaissaude.com/gravidez procuromaissaude.com/higieneintima carlosedgar.com procuromaissaude.com

A gravidez é uma fase da vida onde ocorrem muitas transformações no organismo da mulher, para permitir o correto desenvolvimento do bebé, a mulher sofre algumas alterações no corpo e passa a ter maiores necessidades nutricionais. Fontes bibliográficas carlosedgar.com procuromaissaude.com/gravidez procuromaissaude.com/desconfortonagravidez procuromaissaude.com/anemia

Na gravidez a mulher sofre muitas transformações no seu corpo, o que pode se revelar como um desconforto e dificuldade em se sentir bem com na sua nova fase da vida. Com as transformações que ocorrem nalguns processos fisiológicos, a grávida, tem maiores riscos, como risco de diabetes , risco de infecções urinarias , ricos de infecções vulvovaginais, infecções respiratórias, alterações digestivas, circulatórias, posturais, entre outras. As alterações na urina revestem-se de grande importância pois aumenta o risco de infecções e é através da urina que conseguimos detetar quadros de eclampsia. A produção de urina é feita ao nível do rim, é o resultado da filtração do sangue, que este órgão faz, ao eliminar grandes quantidade de água e sais minerais o rim é o principal contribuidor para o controlo da tensão arterial. Durante a gravidez a tensa arterial da mulher deve ser baixa (até 120/ 70 mmHg), o que revela menos riscos para o bebê é a mãe. As alterações na urina durante a...

Na gravidez o corpo da mulher sofre muitas alterações como resultado dos valores elevados de hormonios. Algumas transformações, apesar de serem normais, acabam por se tornar verdadeiros desconfortos. Pode conferir mais sobre os desconfortos na gravidez . As alterações que mais afetam a autoestima da grávida são as que podem ocorrer no cabelo, unhas e pele. Alterações comuns na pele da grávida estrias pele mais pigmentada linea negra (linha negra na barriga) aranhas vasculares eritemas nas palmas da mão derrames capilares A pele da grávida é sujeita a muitas tensões e alongamentos, por isso a pele pode apresentar estrias nas cochas, seios, barriga e nádegas. A pele pode ainda apresentar uma cor diferentes nos seios e na face,a face pode ficar mais pigmentada,é o chamado cloasma. A barriga pode apresentar uma linha mais escura, linea negra que acaba por desaparecer após o parto a grávida pode ainda notar as palmas das mãos vermelhas e pequenos derrames tipo aranha...

O exame sorológico da rubéola é feito durante a gravidez e tem com objectivo detectar a presença de anticorpos contra a rubéola na corrente sanguínea (anticorpos IgG e IgM). A presença de anticorpos pode revelar se a mulher é imune ou entrou em contato com o vírus da rubéola. A presença do vírus causador da rubéola na mulher que pretende engravidar ou grávida aumenta o risco de ocorrer um aborto espontâneo ou causar alterações ao feto (síndrome da rubéola congénita, que se caracteriza por malformações no feto como surdez, glaucoma, cataratas, atrasos mentais e alterações no coração). A ocorrência de rubéola na gravidez deve ser prevenida através da vacinação. A mulher que quer engravidar pode fazer a vacinação da rubéola, embora tenha que aguardar 3 a 4 meses, após fazer a vacina, para engravidar . Valores dos anticorpos da rubéola (IgG e IgM) Anticorpos IgG Não reagente ou negativo: < 10,0 Indeterminado ou duvidoso: entre 10 e 15 Reagente ou positivo: > 1...

É possível menstruar estando grávida? Não, há relatos de grávidas que tem menstruação, que na prática são hemorragias vaginais, as hemorragias no 1º trimestre podem surgir devido a um aborto espontâneo, infeções, gravidez ectópica (fora do útero), alterações no colo do útero e implantação do embrião na parede do útero. Nesta situação a grávida deve recorrer ao seu médico. Estou no início da minha gravidez e tenho uma pequena hemorragia o que devo fazer? Deve recorrer à maternidade ou hospital da sua residência para ser observada pois pode estar com alguma alteração na gravidez. Fale com o seu médico. A grávida pode ter corrimento? Qual a cor normal? Sim tem, durante a gravidez a grávida tem um aumento do corrimento vaginal . O corrimento vaginal normal não tem cor e cheiro, tem um aspeto de clara de ovo. O corrimento em contacto com o penso diário ou com a cueca fica amarelado. Tenho corrimento tipo leite, o que devo fazer? Se tem corrimento leitos...