Procuro + Saúde

Fiquei com o coração partido… esta e outras expressões ficaram célebres na literatura, no cinema e acabaram por invadir o nosso quotidiano traduzindo sentimentos de decepção, tristeza e desesperança... mas será que é possível morrer com o coração partido? No ano de 1990, foi descrito pela primeira no Japão, esta alteração no coração, a cardiopatia takotsubo (utensílio de barro utilizado na pesca artesanal japonesa que funciona de forma semelhante a um coração que sofre deste síndrome) foi descrita como uma disfunção transitória no ventrículo esquerdo, associada a dor torácica. O nosso coração acaba por receber o sangue nas aurículas que bombeiam para os ventrículos, o ventrículo esquerdo é responsável pelo bombeamento do sangue para o nosso corpo. Síndrome do coração partido O síndrome do coração partido ou miocardiopatia de stresse está associado ao stresse emocional ou físico, trata-se de uma cardiopatia na qual o músculo cardíaco tem um funcionamento irregular,...

O ómega 3 é um ácido gordo essencial e indispensável à vida, que podemos obter através da nossa dieta, o peixe (salmão, o atum, o linguado e o krill) , vegetais ou alguns suplementos são as principais fontes. Os ácidos gordos de ómega 3 mais conhecidos são: EPA (ácido eicosapentaenóico), DHA (ácido docosa-hexaenóico) e ALA (ácido eicosapentaenóico). O megared® é um suplemento que tem por base o óleo de krill do Antártico, o óleo de kril contém uma elevada quantidade de  ómega 3 em forma de fosfolípidos. O megared® não causa mau sabor a peixe ou regurgitação, pois se dissolve no estômago em vez de flutuar (os óleos de peixe costumam flutuar). Como utilizar megared®: tome 1 cápsula por dia. Preço do megared®:  25 a 30 € Fontes bibliográficas procuromaissaude.com/omega3 schiffmegared.pt/o-que-e-o-omega-3

O nosso sistema cardíaco é responsável pelo transporte do sangue pelo nosso corpo, que tem como funções fornecer os nutrientes e o oxigénio a todas as nossas células. O sistema cardíaco é formado pelo coração e pelos vasos sanguíneos (artérias, veias e vasos capilares). Quando falamos em doenças cardiovasculares nos referimos a doenças que afetam o nosso sistema circulatório, doenças degenerativas, causadas por malformações congénitas, pelo envelhecimento ou associadas aos nossos estilos de vida. Com a população a viver cada vez mais anos, com nosso sedentarismo a aumentar, os nossos hábitos alimentares alterados, o tabaco e o consumo de sal a prevalência deste tipo de doenças tem aumentado muito, sendo nalguns países as principais causas de morte. Quais as doenças cardiovasculares Quando falamos em doenças cardiovasculares, nos debruçamos mais nas doenças associadas aos nossos estilos de vida, confira algumas doenças cardiovasculares (oportunamente irei publicar um ...

O nosso coração tem um batimento certo e rítmico, que pode estar acelerado (mais de 100 batimentos por minuto - taquicardia) em situações de maior estresse, exercício físico ou quando estamos doentes por exemplo com doenças respiratórias. O batimento pode também estar mais diminuído (Menos de 60 batimentos por minuto - bradicardia) durante o sono ou em períodos de repouso. Alterações dos nossos batimentos cardíacos Um alteração ao ritmo cardíaco é uma arritmia, o que se pode traduzir no batimento mais acelerado, mais lento ou arrítmico. Como saber e descobrir se sofro de arritmias O batimento cardíaco tem uma frequência rítmica, ao medirmos o pulso conseguirmos perceber se o batimento é certo ou varia. Para descobrirmos se temos alguma arritmia podemos: avaliar o nosso pulso cardíaco fazer eletrocardiograma holter de 24 horas ecocardiograma Sintomas de arritmia cardíaca Os sintomas de arritmia cardíaca podem variar de pessoa para pessoa, em indivíd...

O acidente vascular cerebral (AVC) ou acidente vascular encefálico (AVE ou derrame cerebral) caracteriza-se pela perda rápida de função neurológica, que surge como resultado do entupimento ou rompimento dos vasos sanguíneos cerebrais. É uma doença de início súbito, que pode ocorrer por dois motivos: isquémia (morte das células – AVC isquémico ou hemorragia – AVC hemorrágico). Sinais de alerta: - Alteração da sensibilidade de um braço, perna ou lado do corpo; - Cegueira súbita em de um dos olhos; - Perda parcial da audição; - Dificuldades de expressão ou alterações da linguagem; - Dor de cabeça súbita e forte, sem razão aparente; - Enjoos;  - Visão dupla. As primeiras três horas a seguir a um AVC são determinantes para que as consequências e sequelas sejam minoradas. Em caso dos sinais de alerta deve ser acionada a Via Verde, através do número de emergência 112. carlosedgar.com