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O chá verde é conhecido pelas suas propriedades medicinais de onde podemos destacar o emagrecimento por ter em sua composição cafeína e catequinas, que levam a um aceleramento do nosso corpo. Benefícios do chá verde Para além deste beneficios o chá verde tem outros, descubra-os: retardar o envelhecimento das células combater o colesterol prevenir doenças cardiovasculares estimulante combate o cansaço e fadiga aumenta a concentração mental antioxidante Como consumir o chá verde O chá verde está disponível em muitas apresentações, podendo ser consumido em cápsulas, chás, infusões, pó, entre outras. Se lembre que não existem soluções milagrosas para perdermos peso, pode consumir o chá verde associados a outros plantas e alimentos para aumentar os efeitos e melhorar sabor, por exemplo com limão, gengibre , laranja, hortelã , maça, morangos, entre outros... Quando beber chá verde O chá verde deve ser bebido fora das refeições, para evitar que ...

O café verde ou green coffee é um suplemento alimentar a que estão associadas algumas propriedades medicinais como: combate a fadiga perda de peso queimador de gorduras antioxidante prevenção do envelhecimento desintoxicação beneficios no metabolismo da glicose Este suplemento é feito com o café antes de ser torrado, o que garante a manutenção de algumas propriedades ao  café verde , nomeadamente do ácido clorogénico. Como sempre defendo não devemos usar os suplementos alimentares sem acompanhamento de nosso nutricionista. Como tomar o café verde Como o  café verde  não foi torrado o seu sabor é um pouco desagradável, razão pela qual a sua principal apresentação é em cápsulas. A posologia do  café verde  mais recomendada é 2 a 3 cápsulas por dias, as refeições principais (pequeno-almoço, almoço e jantar). Descubra alguns post relacionados Emagrecer Café verde, emagrece mesmo? Beringela zero limão O café verde int...

O café verde ou green coffee é um suplemento que resulta do café sem ser torrado, o que confere algumas propriedades devido à presença de alguns componentes que não se perderam após a torrefacção, como é o caso do ácido clorogénico. Benefícios do café verde Os estudos científicos descobriram que o café verde tem algumas propriedades e beneficios, dos quais destaco o combate a fadiga, perda de peso (acelera o metabolismo), queimador de gorduras, antioxidante, preveni o envelhecimento, desintoxica e beneficios o metabolismo da glicose em nosso corpo. Como e quando tomar o café verde Não se esqueça do meu conselho, antes de iniciar este ou qualquer outro suplemento alimentar deve consultas seu nutricionista para ajustar sua dieta e seus estilos de vida. Não existem suplementos milagrosos. A forma mais comum de utilizar este suplemento é em cápsulas, a posologia mais indicada é 2 a 3 cápsulas por dias, as refeições principais. Descubra alguns post rela...