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A vitamina K desempenha um papel muito importante na coagulação do nosso sangue, após uma hemorragia, sangramento, contribui para que sua interrupção e ajuda na cicatrização.  Os alimentos mais ricos em vitamina K são as couves, brócolos, couve-flor, tomate, acelga, espinafres, alface (vegetais de folhas escuras), cenouras, aspargos, azeite (óleos vegetais), oleaginosas, abacate, ovo cozido e fígado. Os valores normais da vitamina K podem estar diminuídos, o principal sintoma são as hemorragias que têm dificuldade em parar ou estancar.  Alguns medicamentos podem reduzir a quantidade de vitamina K como o varfarine, heparina, penicilina, fenitoina, acido acetilsalicílico (AAS), ciclocerina, dicumarol, eritromicina, colestiramina, entre outros. As necessidades diárias de vitamina k no adulto são de 25 mg e na grávida ( gravidez ) cerca de 10 mg. Fontes bibliográficas procuromaissaude.com/inr procuromaissaude.com/folatos procuromaissaude....

O doente hipocoagulado é uma pessoa que tem maior tendência para formar coágulos no sangue, devido a alterações como a fibrilhação auricular, TVP, válvula cardíaca, entre outras alterações. A terapêutica com anticoagulantes oferece protecção contra os coágulos . Para controlar esse risco avaliamos o Tempo de Protrombina (PT) valor que mede a velocidade de coagulação do sangue. O PT é apresentado em valores de INR (Rácio Internacional Normalizado). O valor do INR permite saber se a pessoa corre riscos de hemorragia, de trombose e se precisar de ajustar a dosagem dos medicamentos varfarina (varfine®) e acenocumarol (sintrom®). INR - valores normais 2 - 3 2,5 - 3,5 (valvulopatias e próteses valvulares) Controlo da coagulação e cuidados O doente hipocoagulado deve saber a causa da necessidade da hipocoagulação, tem que cumprir o esquema terapêutico (deve tomar o comprimido à noite), fazer as avaliações regulares e sugeridas pela sua equipa médica, ter ...

Para que servem os hipocoagulantes? Os anticoagulantes são medicamentos que impedem o sangue de coagular e formar trombos (coágulos) que podem entupir as veias e artérias, impedindo algumas doenças cardíacas e pulmonares. Em que situações devemos tomar os hipocoagulantes? Os anticoagulantes devem ser tomados por indicação médica nalgumas situações tais como: enfarte do coração, AVC, cirurgias cardíacas, trombose, tromboembolismo, próteses cardíacas, embolia pulmonar, fibrilhação auricular e cirurgias ortopédicas. Quais os efeitos secundários dos anticoagulantes? Alguns efeitos secundários dos anticoagulantes: hemorragias, manchas negras na pele, perda de cabelo, náuseas, diarreia, alterações do fígado e ereções espontâneas. Existem medicamentos que interferem com os anticoagulantes? Sim, como os anti-inflamatórios não esteroides, antiarrítmicos, antidepressivos, antibacterianos, antiagregantes plaquetares, hormonas da tiroide, contracetivos orai...

Nalguns tipos de doenças é necessário controlar a coagulação do sangue para evitar que apareçam, como é o caso dos enfartes, AVC , tromboses e outras. Ao tomar medicamentos para alterar a coagulação do sangue corre-se o risco de o sangue coagular devagar demais e a pessoa ter risco de sofrer grandes hemorragias, por isso é importante controlar o INR (velocidade de coagulação).  O INR deverá estar entre 2 e 3 ou entre o 2,5 e 3,5 dependendo da doença. Este controlo é feito periodicamente, através de análise ao sangue, no laboratório ou no centro de saúde. Terá que ter uma alimentação equilibrada evitando excessos, pois alguns medicamentos e alimentos podem aumentar o valor do INR, tais como: aspirina® , aspegic® e o paracetamol em doses superiores a 4 gramas por dia, manga, álcool e óleos de peixe. Alguns alimentos podem diminuir o INR, tais como: aloé vera, pão de arroz, café de cevada, suplementos dietéticos (chá verde, co-enzima Q10, ginseng, soja e hiperic...