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Uma tontura pode se traduz por uma sensação de quase desmaio , vertigem, desequilíbrio ou sensação de flutuar, quase todos já experimentamos essa sensação, em quadros mais complicados a tontura pode vir acompanhada de náuseas, vômitos , dificuldade em deambular, manter-se direito e sonolência. Apesar da maioria dos episódios de tonturas ter uma explicação e causa simples, por nos debilitar tanto acabamos por ficar muito preocupados e em pânico, mas afinal que causas estão por trás das nossas tonturas? Causas da tonturas As causas mais comuns das tonturas podem ser: vertigens relacionada com a posição, inflamação no ouvido interno, doença de Ménière , enxaqueca , hipotensão ( queda da pressão arterial ), alterações cardíacas ( arritmias ), reacção vagal, outros problemas no ouvido interno, alterações neurológicas ( AVC , hemorragia cerebral, esclerose múltipla), alguns medicamentos (efeitos secundários), hipoglicemia ( quebra dos valores de glicemia ), ansiedade , ca...

Segundo a Organização Mundial de Saúde, a pressão arterial normal de um adulto é: Pressão Sistólica (Pressão Máxima) menor ou igual a 120 mmHg;  Pressão Diastólica (Pressão Mínima) menor ou igual a 80 mmHg; A hipertensão arterial é a elevação da pressão arterial acima dos valores considerados normais. Para se chegar a este diagnóstico, deve ter-se e m consideração  várias avaliações. A hipertensão e a pílula A mulher hipertensa não deve fazer a pílula ou outro contracetivo hormonal combinado (com estrogénios).  Outras situações em que devem ser evitadas os contracetivos hormonais combinados diabetes, alterações na circulação (varizes), AVC, trombose, valores elevados de colesterol e trigliceridos e fumadoras. E que tipo de anticoncecional devem fazer?   Devem fazer um método barreira ou físico, sem hormonas como o  preservativo ou DIU de cobre. Fontes bibliográficas carlosedgar.com World Health Organizati...

O calor tem ação no nosso organismo, leva ao aumento da necessidade de líquidos, diminuição dos valores de tensão arterial (hipotensão), entre outros aspetos. A diminuição da tensão arterial, hipotensão, aumenta as dificuldades de irrigação sanguínea do cérebro, podendo originar tonturas e desmaios. Alguns sintomas: dificuldades cognitivas, perda de conhecimento, sensação de desmaio, tonturas e perda de equilíbrio. o que fazer perante uma queda de tensão: deitar a pessoa no chão, elevar as pernas, fornecer copo de água com açúcar, levante progressivo se estiver melhor após 5 a 10 minutos. carlosedgar.com