Procuro + Saúde

Ao fazer as fotos para os posts -  Qual o melhor óleo de cozinha? e Óleo de girassol? Então e o azeite? - peguei nas garrafas de óleo e azeite que tínhamos cá em casa e acabei fotografando, no rotulo das garrafas de óleo vi a inscrição " rico em ácido oleico ", depois foi ao supermercado e acabei vendo que todas as garrafas de óleo, independente do tipo de semente usada, tinham essa inscrição. E ai pensei, mas então o azeite ou óleo de oliva não tem ácido oleico? Ácido oleico (ômega 9), beneficios e os alimentos mais ricos O ácido oleico ou ômega 9 é uma gordura insaturada, com grande papel na prevenção das doenças cardiovasculares, redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos e prevenção da hipertensão arterial ( HTA ). Ácido oleico (ômega 9), beneficios Os beneficios que encontrem descrito são muitos, destaco os seguintes: prevenção das doenças cardiovasculares redução do mau colesterol (LDL) redução dos níveis de triglicerídeos no...

O óleo de primula nutreflora® é um óleo extraído da planta Oenothera biennis ( Onagraceae ) que tem alguns beneficios como: alivio dos sintomas da tensão pré-menstrual - tpm redução de LDL (mau colesterol ) melhora a tonicidade dos vasos sanguíneos controlar da pressão sanguínea bom para a pele (dermatites) Composição do óleo de primula nutreflora®: óleo de prímula, gelatina, glicerina e água purificada.  Como tomar o óleo de primula nutreflora® Deve tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia, antes das principais refeições.  Preço: 29 reais Fontes bibliográficas procuromaissaude.com/menopausa procuromaissaude.com/tpm farmadelivery.com.br nutreflora.com.br (foto )

O tratamento do colesterol alto tem como objetivo diminuir o risco de doenças cardiovasculares, através da redução do colesterol mau LDL e subida do colesterol bom HDL. O tratamento do colesterol deve iniciar-se com uma mudança dos estilos de vida, mais verduras e fruta, pratica regular de exercício físico, deixar de fumar e controlar o peso. O tratamento clínico deve incidir numa terapêutica estatina (medicamentos como sinvastatina). A toma de ácidos gordos ómega 3 e 6, bem como cápsulas de alho têm-se revelado aliados na luta contra o colesterol e aterosclerose.  carlosedgar.com Fontes bibliográficas procuromaissaude.com/colesterol procuromaissaude.com/colesterol25medidas procuromaissaude.com/reduzirocolesterol procuromaissaude.com/tratarcolesterolelevado