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Nos últimos anos passamos a ser muito pressionados com produtos light, com a enorme vontade que temos, em comer sem aumentar de peso, muitas pessoas acabam por comprar estes produtos light. Mas afinal o que são produtos light? Nas prateleiras dos supermercados abundam os produtos light, que são produtos com menos teor de açúcar ou menos gordura, ou seja menos calorias... mas estes alimentos light continuam a ser doces? Sim continuam, pois têm menos açúcar, que é compensado com a presença de adoçantes (saiba mais sobre os adoçantes)... então devo comprar produtos light? Quando me perguntam isso eu gosto de dar exemplos, podemos falar nas compotas e geleias de fruta, entre as compostas e geleias light e normais, eu sugiro que faça suas próprias compotas e geleias, pois desta forma podemos usar alguns truques para usar menos açúcar e dar maior valor nutricional. Compotas, geleias e doces de fruta light Como falei as compotas, geleias e doces de fruta light têm menos ...

Lipocrom® é um suplemento alimentar que têm acção no metabolismos dos açúcares (hidratos de carbono) evitando que o nosso organismo transforme os hidratos de carbono em gordura. O lipocrom® consegue esta regulação por ter na sua composição o crómio, mineral que tem um papel essencial no metabolismo dos hidratos de carbono. Ingredientes do lipocrom®: l aranja vermelha, pomelo, laranja, guaraná, azeite de açafrão-bastardo, CLA, xilitol, entre outros. Posologia de lipocrom® A posologia recomendada são 2 cápsulas por dia, uma ao pequeno-almoço e outra ao almoço ou jantar.