O que são as varizes? As varizes são veias que dilatam devido à destruição do sistema de válvulas que permite que o sangue regresse ao coração. As varizes são classificadas por graus consoante a sua gravidade, do grau 1 ao grau 4. O que causa as varizes? As causas mais comuns das varizes são a gravidez, a menopausa, os contracetivos e medicamentos hormonais, sedentarismo, a tensão arterial elevada, a roupa e calçado apertado, fatores genéticos, passar muitas horas em pé ou sentada e o excesso de peso. Quais são os sintomas das varizes? Os sintomas mais comuns das varizes são as cãibras, o cansaço, formigueiros nas pernas, peso nas pernas, pele das pernas manchada, veias inchadas e visíveis, feridas e ulceras na perna e pés inchados. Posso prevenir as varizes? Sim pode. Deve dormir com as pernas elevadas, usar meias elásticas, aplicar loções ou cremes que melhorem a circulação (videira vermelha, cipreste, castanheiro da índia, entre outras), ter um peso normal, ...