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A desidratação é uma das principais complicações de quadros de diarreia , vômitos e febre elevada. Aqui no blog já tinha falado nos sintomas da desidratação no adulto, neste post - Sintomas de desidratação . Desidratação nas crianças - prevenção e sinais de alerta Desidratação nas crianças - prevenção O nosso corpo tem mecanismos para repor a água que vai perdendo ao longo do dia, mecanismos como a sede e o apetite são essenciais nesta reposição. Mas em situações especiais pode não conseguir repor as perdas e ficarmos em risco de desidratar - perda excessiva de água sem reposição. Para prevenir este quadro devemos fornecer mais líquidos e ter especial atenção a alguns grupos mais vulneráveis, como: bebés crianças idosos doentes crónicos grávidas Desidratação nas crianças - sinais de alerta Nalguns posts tinha alertado que a principal complicação das diarreias , vômitos ou até febre era a desidratação , confira-os: Diarreia O meu filho n...

No passado sábado recebi um telefonema da empresa Acquapura® (marca comercial presente em muitos países), uma empresa que comercializa filtros e termos de água... a operadora, que ligou com um numero do concelho de Estarreja - 234 098 876, começou por se apresentar pedindo algumas informações sobre o nosso consumo de água em casa para um suposto estudo. Fui respondendo a algumas questões (número de coabitantes, tipo de água que consumimos, entre outras)... no final destas perguntas quis saber se alguém cá em casa estava doente, se sofria de problemas de fígado ou rim... e até rematou dizendo que a água da companhia (água que consumimos), estava cheia de problemas, com químicos, sedimentos e que era fonte de problemas renais e hepáticos (fígado). Depois destes diagnósticos perguntou quando é que o técnico podia passar para fazer uma avaliação da qualidade da água que chegava cá a casa.  Acabei rejeitando dizendo: " Não estou interessado, é que por coincidência ...

Por  Carlos Edgar  -  contacto Recentemente ao conferir as novidades do Fancy Food Show , descobri mais uma novidade que não resisti partilhar. As águas com oxigénio e hidrogénio molecular e as águas com pH ajustado, por exemplo pH de 4. No seu mais recente post Marion Nestle, do blog Food Politics , refere que este tipo de produtos são meras jogadas publicitárias. Pode conferir aqui as duas versões comerciais da água com oxigénio molecular e hidrogénio molecular . Realmente a água é um liquido vital na nossa sobrevivência que tem na sua composição moléculas de oxigénio e hidrogénio e um pH de 7 (pH entre 7,35 e 7,45). Mas vamos a factos: Factos importantes da água com oxigénio, hidrogénio molecular e pH ajustado O oxigénio e hidrogénio molecular adicionado, não têm como referem acção anti-inflamatória e antioxidante clinicamente comprovada. Neste tipo de produtos os gases em questão acabam por se soltar para a atmosfera para que a água reponha ...

Recentemente, num congresso de Dermatologia, acabei por me aperceber da importância para aplicarmos quantidade certa de pomada ou creme, a verdade é que todos nós andamos a aplicar demasiado creme ou pomada e por vezes sem interesse terapêutico. Só estamos desperdiçando. Este cuidado ganha especial importância nos tratamento com creme ou pomada com princípios ativos, como a cortisona, a medida sugerida tem por base nosso dedo, a distância entre a ponta do dedo e a primeira dobra (primeira falange de um dedo adulto - indicador). A esta unidade de medida chamamos Fingertip unit (FTU) , uma expressão inglesa que à letra se traduz como a unidade da ponta do dedo. Fingertip units (FTU) A Fingertip unit (FTU) vai permitir que a pessoa aplique a quantidade correcta e suficiente para tratar a era da pele desejada, para cada parte do corpo é definida a quantidade ideal de creme ou pomada.  Como referi a Fingertip unit (FTU) é a quantidade de pomada que...

A transpiração ou suor é um processo natural do nosso corpo que tem como missão arrefecer e regular a temperatura do nosso corpo. Sendo um processo normal e natural pode ser um desconforto, quando a pessoa tem um aumento da transpiração ou suor excessivo. O surgimento do suor, como falei, é normal, mas podemos ter um aumento de produção nalgumas situações como: presença em ambientes mais quentes na atividade física emoções fortes alimentos quentes ou picantes efeitos colaterais de medicação infeções febres alterações hormonais menopausa gravidez menstruação puberdade fatores genéticos estresse ansiedade entre outras Estas situações podem aumentar a produção e o suor excessivo pode ser um problema, recentemente, num congresso que frequentei, um dermatologista referia que nos problemas ligadas às axilas, o excesso de suor (Hiperhidrose primaria ou hiperidrose) era a principal causa que levava as pessoas a procurar ajuda médica. Claro que os médico...

O creme cera di cupra® é um creme de mãos ideal para hidratar e regenerar a pele das mãos, é um creme que tem na sua composição cera virgem de abelha, água, glicerina, parafina liquida e alantoína. Como aplicar o creme cera di cupra® Deve massajar suavemente as mãos duas a três vezes por dia, com especialm cuidado nas zonas com a pele seca. Preço do creme cera di cupra®: 5,90 euros (embalagem com 75 ml). Fontes bibliográficas procuromaissaude.com/ ciccarellishop.com

A pele seca pode nos afetar em qualquer fase de nossa vida, a descoberta das causas pode ajudar a melhorar nossa pele, as causas para a nossa pele secar podem ser muitas, descubra algumas: fatores genéticos idade (com o avançar da idade a pele fia mais seca) uso de sabonetes agressivos cosméticos de fraca qualidade lavagem excessiva exposição a ambientes secos e quentes (vento, sol ou frio) usar roupas com tecido sintético banhos em águas com cloro (piscinas) beber pouca água dieta pobre em ácidos gordos, vitaminas e minerais alguns medicamentos algumas doenças crônicas loções e cremes com álcool em sua composição fatores genéticos  Agora que já sabe o que pode causar a secura de sua pele, pode conferir este post para saber como deve tratar sua pele . Fontes bibliográficas procuromaissaude.com/peleseca procuromaissaude.com/

A pele tem mecanismo próprios de protecção e lubrificação, a pele seca ou xerose é um problema que pode afetar algumas pessoas, podendo ter um agravamento com o avança da idade, o frio excessivo, o vento ou até o sol podem também causar secura na sua pele, descubra outras causas:  fatores genéticos  produtos de higiene  cosméticos para a pele  produtos dermatológicos com álcool  beber pouca água água das piscinas (cloro) lavagens excessivas alguns medicamentos ( acne ) algumas doenças dieta pobre ácidos gordos, vitaminas e minerais A pele seca pode gerar uma descamação acentuada da pele levando ao surgimento de fissuras e feridas. Como é um problema que dá algum desconforto, deve ser tratado. Sigas as seguintes indicações: Como tratar a pele seca Para tratar sua pele e aumentar sua lubrificação natural deve lavar a pele até 2 vezes por dia, beber muitos líquidos (1,5 a 2 l por dia), usar sabonete liquido pouco agressivo (pH ne...

Fontes bibliográficas procuromaissaude.com/estrias bio-oil.com/pt-pt