Procuro + Saúde

Com o aumento da população e a globalização da cozinha e comum encontramos cada vez mais variedade de alimentos à nossa disposição nas prateleiras do supermercado... para além de encontrarmos alimentos de outras latitudes, conseguimos também encontrar alguns alimentos que até à pouco tempo não tinham grande valor gastronómico... pelos menos pensávamos nós... como aconteceu com as flores... sim também podemos comer algumas flores... Todos já absorvemos o ideal que as plantas aromáticas são uma boa alternativa ao sal e outras especiarias... mas será que as flores também podem acrescentar algum destaque à nossa gastronomia? Sim as flores também um papel singular, pois têm algumas propriedades terapêuticas, melhoram o aspecto dos nossos pratos e conferem diferentes sabores... de certeza que o seu jardim está cheio de flores que pode incluir na sua dieta... descubra-as... 20 flores que podemos comer e encontrar no nosso jardim As flores que vou falar podem ser consumidas ...

Nesta semana acabei fazendo mais uma incursão nas prateleiras do hipermercado, sempre segundo as dicas que deixei no post -  Guia de dicas saudáveis para ir ao supermercado   - 😊 e vim com mais 3 ideias para fazer 3 posts... o primeiro post vai ser sobre a água, linfa ou seiva de bétula, e estarei entrando no mundo das bebidas vegetais como prometi no post - O que é o leite? . Ao investigar as prateleiras da secção de dietética e saúde descobri uns pacotinhos pequenos (200 ml) com a famosa seiva de bétula. Ao contrário da seiva de outras plantas a de bétula é usada para consumo humano à milénios nos países do norte da Europa, onde é tradição, na primavera, recolherem a seiva das bétulas prateadas, pelas suas propriedades revigorantes e para aumentarem a vitalidade. A seiva de bétula era considerada o elixir da vida. Água de bétula - seiva de bétula A água ou seiva de bétula que acabei comprando fui bebendo durante quatro dias, sendo aconselhado beber 50 ...

O promil® é um suplemento alimentar à base de cardo mariano que está indicado na produção do leite materno . Não se esqueça que só deve usar suplementos alimentares com indicação de seu médico. Preço do promil®: cerca de 40 reais Como usar o promil®: 1 ou 2 saquetas de 5 g dissolvidas num copo com água, 1 hora antes das refeições. Após 3 dias de uso deve notar efeito. Contra-indicações do promil® Não se esqueça que só deve usar suplementos alimentares com indicação de seu médico. Fontes bibliográficas anvisa.gov.br