A artrite gotosa ou gota é uma forma dolorosa de artrite que ocorre quando existe acumulação de cristais de urato nas articulações. As maiores vitimas deste tipo de artrite são os homens entre os 40 e 60 anos, sendo as articulações dos pés (base do dedo grande dos pés) e mãos os locais mais atingidos. A acumulação de cristais de urato ocorre como resultados dos valores de ácido úrico elevados no sangue ( descubra mais ), apesar deste tipo de acumulação poder ter causar genéticas sabemos que a dieta pobre em purinas causa menos risco de sofrer uma crise de gota. Crises gotosas - crises de gota O consumo de alimentos mais ricos em purinas leva a um aumento dos valores de ácido úrico no sangue o que vai aumentar o ricos de acumulação de cristais de acido úrico nas articulações. A acumulação destes cristais causa limitação da articulação com dor, vermelhidão e inchaço associado. Para evitar as crises de gotas a nossa dieta deve ser pobre nos seguintes alimentos e b...