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Tem os lábios secos? Quer hidratar os lábios sem riscos? Não pode deixar de ler este post... Os lábios sempre foram alvo de cuidados especiais, cuidados de beleza, hidratação, reparação e mais recentemente prevenção do câncer ou tumor da pele (protecção solar). Os lábios secos afectam-nos muito, especialmente durante o tempo mais frio... é por isso importante escolhermos o melhor hidratante para os nossos lábios... como falei os hidratantes mais recente acabam por também conferir factores de protecção solar para além do seu papel hidratante... na pratica um hidratante labial confere um grau de gordura que sela os lábios evitando que a humidade, frio e outras agressões externas acabem por  danificar a pele dos lábios... Dicas para tratar os lábios secos Para evitar que os seus lábios sequem deve ter alguns cuidados em sua alimentação, como a enriquecer com alimentos mais riscos em vitamina A e E e beber muita água, remover o gloss ou batom (os gloss e batons po...

No último post que escrevi sobre os cuidados com o sol falei sobre os cuidados que devemos ter após a exposição solar para minorar os efeitos do sol, proporcionar maior recuperação da pele e claro prevenir o envelhecimento da pele. No post, pode conferir aqui - Dicas para cuidar de sua pele após o sol - deixei algumas dicas e falei de alguns nutrientes e vegetais que pelas suas propriedades nos podem ajudar a proteger dos danos que o sol causa em nossa pele. As propriedades dos antioxidantes , colagénio, vitamina E, vitamina C , biotina, ómega 3 , elastina, carotenos e bromelaína podem ser aliadas para combatermos os danos solares. Por mais precauções que tenha mos com o sol precisamos de ter alguns cuidados especiais com nossa pele, os protectores solares, os cuidados pós solares, a hidratação e a alimentação devem ser nossas preocupações para termos uma pele mais saudável, protegida dos raios solares e com bons níveis de colagénios e eslastina. Assim deixo a sug...

Já todos reconhecemos a importância do uso do protetor solar para evitar os riscos associados à exposição solar. Para nos protegermos dos efeitos dos raios ultravioleta (UVA e UVB), devemos proteger a nossa pele com um protetor solar. A sua aplicação deve anteceder a exposição solar, e ser repetida após ir à água e a cada 2 horas. A escolha do protetor solar A escolha do protetor solar deve ter em conta diversos fatores, lembrando que é muito importante escolher o protector mais adequado ao nosso tom de pele para nos protegermos eficazmente, na escolha do factor de proteção devemos ter conta: tom da pele ser criança ser idoso exposição solar prévia (se for no inicio do verão devemos optar por um fator de proteção maior) Depois de avaliar estes fatores pode então optar por um protetor solar de fator 20, 30, 40 ou + 50, para ter uma proteção mais eficaz... Validade do protetor solar Após o fabrico o protetor solar chega ao mercado com uma validade de 3 ...

O fitocreme® é um creme indicado no tratamento de queimaduras de primeiro grau ( queimaduras solares ), feridas superficiais, ulceras de decúbito e frieiras . As suas propriedades anticépticas e regenerativas devem-se a ter na sua composição fenoxietanol e extracto de Triticum vulgare . Composição de fitocreme® O fitocreme® tem na sua composição cerca de 10 mg/g fenoxietanol, 150 mg/g extracto de Triticum vulgare e outros componentes tais como: macrogol 400, polietilenoglicol 1500, macrogol 4000, parafina líquida, álcool cetostearílico, glicerol, solução de sorbitol 70%, óleo essencial de alfazema, óleo de Coriandrum sativum (coentro). Como aplicar fitocreme® O creme fitocreme® deve ser aplicado na lesão após lavagem com água corrente, pode aplicar um penso secundário (gaze ou compressa esterilizada) para proteger a lesão. Pode fazer tratamento duas vezes por dia. Fontes bibliográficas infarmed.pt

A pele sofre muitas agressões diariamente, o sol é um dos principais agressores, a acção do sol está relacionada com o envelhecimento da pele e algumas doenças. Apesar dos riscos o sol oferece alguns beneficios, e em tempo de férias a sua presença é fundamental para que as nossas férias não fiquem estragadas. Não nos podemos esquecer que para expor a nossa pele ao sol devemos ter alguns cuidados como o uso de protectores solares (corpo, face e lábios), evitar a exposição sol directa entre as 11 e 16 horas e usar roupa clara de protecção (roupa e guarda-sois). E depois do sol, o que podemos fazer para diminuir os riscos que a nossa pele pode sofrer? Descubra as dicas: tome banho com água frio use sabonete de glicerina ou hidratantes aplique loções pós-solares (ricas em vitamina C - previne o envelhecimento da pele) beba muitos líquidos abuse nos vegetais fruta (pepino abacaxi, ananás (caroço)) aplique creme para hidratar a pele (o sol tem acção secante - pref...

Os bebês fazem parte dos grupos de risco, grupos na nossa população mais vulneráveis, com quem devemos ter mais cuidados em relação ao sol. Os pais devem ter alguns cuidados para prevenir as queimaduras solares , insolações e quadros de desidratação . Os bebês como são mais vulneráveis devem evitar a exposição solar directa (idas à praia) antes dos 6 meses, devem usar roupa larga de cor clara, com chapéu, guarda-sol, evitar passear nas horas de maior intensidade solar (entre as 11 e as 17 horas) e o uso de protector solar. Protector solar para bebê O uso de protector solar esta indicado mesmo que os pais só saiam à rua com o bebê , o protector escolhido deve ser adaptado para a pele do bebê , devendo ter um fator de protecção muito elevado +50 . Como aplicar o protector no bebê Os pais devem aplicar o protector 15 minutos antes de sair de casa e aplicar a cada 2 horas. O protector próprio para os bebês têm características óptimas que protegem a pele mais se...

As queimaduras solares são comuns no verão, altura em que andamos mais expostos aos raios ultravioleta B (UVB), pelos riscos associados de câncer de pele, devemos ter alguns cuidados para nos proteger dos raios solares e evitar as complicações associadas à exposição prolongada ao sol (descubra mais sobre golpes de calor e insolações), para prevenir as queimaduras devemos evitar a exposição solar direta entre as 11 e as 17 horas, aplicar protector solar factor 30+ (factor 50+ nas crianças), beber muita água, usar vestuário largo e de cor clara, usar chapéu de abas largas e óculos de sol. O tempo de nevoeiro ou vento na praia podem também causar queimaduras solares. As crianças, idosos e pessoas com tons de pele mais claros devem redobrar seus cuidados, pois têm mais risco de sofrer queimaduras solares. Queimaduras solares Fontes bibliográficas procuromaissaude.com/

O aumentos das temperaturas em regiões em que a temperatura é normalmente amena é um dos principais sinais das alterações climáticas que estão ocorrendo em nosso planeta, a exposição solar excessiva e o aumento da temperatura repentino pode causar alguns problemas aos grupos de população mais frágeis como as crianças no primeiros anos de vida, portadores de doenças cronicas, idosos, obesos, pessoas com distúrbios mentais e doentes que façam medicação cronica, por exemplo os diuréticos (maior eliminação de urina e água). Apesar deste grupo de pessoas ter maior risco, a verdade é que todos nos devemos ter alguns cuidados para evitar as complicações e problemas associados ao calor, assim devemos evitar a exposição direta ao sol entre as 11 e as 17 horas, usar protector de elevado grau de protecção (fator +30), beber muitos líquidos (1,5 a 2 litros por dia), colocar as viaturas à sombra, usar roupa de cor clara (chapéu de abas largas e óculos de sol) e evitar atividades físicas de g...

A pele funciona como uma barreira no nosso organismo que nos protege das agressões do meio ambiente, ajuda a regular nossa temperatura e funciona como um deposito de nutrientes (acumulador de gordura). Ao sofremos um traumatismo a integridade da nossa pele pode ser alterada. A intensidade do trauma, o objeto causador, o local do corpo e a resistência da nossa pele influenciam o tipo de lesão que a pele pode sofrer, que pode ir de um pequeno hematoma, um aranhão ou escoriação, um corte, um abrasão ou queimadura. Para cada tipo de lesão devemos tomar medidas para ajudar a pele a se regenerar e a recuperar a sua função. Hematomas Os hematomas estão associados a dor e inchaço, devemos aplicar gelo no local do traumatismo durante 3 a 4 dias, inicialmente o hematoma pode apresentar a cor azul ou negra azulada que com o tempo pode ficar amarelo. A aplicação de pomadas com heparina não está aconselhada. Saiba mais sobre hematomas. Quando recorrer ao médico por causa de um hem...

A exposição solar deve ser considerada como uma agressão à nossa pele, devemos tomar medidas para proteger e não agredir a pele. Após a exposição solar devemos utilizar uma loção pós-solar para hidratar e apaziguar a agressão solar. Em caso de queimadura, habitualmente caracteriza-se por pele vermelha viva e prurido (comichão), deve lavar a pele com água morna, aplicar um creme ou pomada para queimaduras (rica em prata) três ou quatro vezes ao dia, vestir roupa de algodão, beber muitos líquidos e em caso de dores intensas tomar ibuprofeno. Proteja a sua pele com o protetor adequado à sua pele. carlosedgar.com