Procuro + Saúde

A plataforma de aconselhamento dermatológico Derma.plus veio mais uma vez publicar o Índice Global de cancro da pele, uma análise que engloba 62 países, onde são analisados o Índice de Suscetibilidade ao Cancro de Pele e o Índice de Tratamento Socioeconômico. Skin Cancer-Index 2018 - resultados preliminares Nova Zelândia é a mais alta em novos casos de cancro de pele por população A Suécia é o país que tem o acesso mais eficiente aos tratamentos de cancro A Nigéria tem o menor acesso ao tratamento do cancro de pele Mesmo com um alto fator UV médio de 7,54, o Bangladesh tem a menor quantidade de novos casos "A incidência de ambos os cânceres de pele não-melanoma e melanoma aumentou dramaticamente nas últimas décadas" “Em todo o mundo, mais de 3 milhões de cânceres de pele não-melanoma e 150.000 cânceres de pele de melanoma são diagnosticados a cada ano. Um em cada três tipos de câncer diagnosticados é um câncer de pele ” afirma o Prof. Dietrick Abec...

O que aplica quando se queima? Óleo? Azeite? Manteiga? Pasta dentrífica? Pois estas são algumas das mezinhas que bairro a bairro ouvimos como primeiro tratamento quando alguém tem uma queimadura... neste post vou falar nas queimaduras por água quentes, um tipo de queimadura mais comum no inverno... Antes de falarmos nas queimaduras não podia deixar de alertar para o risco de acidentes em casa, especialmente quando temos crianças... nos diversos perigos que a nossa casa pode revelar vou alertar apenas para alguns como: o leite e bebidas muito quentes a água do banho a confecção das refeições o uso de sacos de agua quente para aquecer Feito o alertar vamos então entrar no mundo das queimaduras... as queimaduras são ferimentos que resultam da agressão à nossa pele por substâncias muito quentes ou frias (claro que podemos ter queimaduras por substâncias químicas, fogo, solares ou mesmo eléctricas)... que levam a lesões na pele causando ruturas no tecido da pele, trad...

Tem os lábios secos? Quer hidratar os lábios sem riscos? Não pode deixar de ler este post... Os lábios sempre foram alvo de cuidados especiais, cuidados de beleza, hidratação, reparação e mais recentemente prevenção do câncer ou tumor da pele (protecção solar). Os lábios secos afectam-nos muito, especialmente durante o tempo mais frio... é por isso importante escolhermos o melhor hidratante para os nossos lábios... como falei os hidratantes mais recente acabam por também conferir factores de protecção solar para além do seu papel hidratante... na pratica um hidratante labial confere um grau de gordura que sela os lábios evitando que a humidade, frio e outras agressões externas acabem por  danificar a pele dos lábios... Dicas para tratar os lábios secos Para evitar que os seus lábios sequem deve ter alguns cuidados em sua alimentação, como a enriquecer com alimentos mais riscos em vitamina A e E e beber muita água, remover o gloss ou batom (os gloss e batons po...

- Vou fazer uma tatuagem! - Está pensando em fazer uma tatuagem? Leias estas dicas para evitar riscos e n ã o ficar desapontada... A tatuagem tem ganho cada vez mais simbolismo na arte de expressão nos países ocidentais, cada vez mais são usadas para marcar momentos, homenagear entre queridos, expressar sentimentos... a decisão de fazer uma tatuagem deve ser bem ponderada, a escolha do local, do tatuador, o desenho, o preço, a higiene, impedimentos profissionais, questões de saúde (por exemplo ficar impedido de doar sangue) e as doenças transmissíveis são aspectos que devemos ter em conta. Decidiu fazer uma tatuagem, pensou no local, no desenho ( ainda não escolheu o desenho confira no Pinterest alguns exemplos )? Ok chegou a hora de escolher o tatuador, deve fazer uma seleção criteriosa, evitando os tatuadores conhecidos lá do bairro, os serviços com preços mais baratos, com higiene duvidosa e sem referências. Deve optar por um profissional credenciad...

No último post que escrevi sobre os cuidados com o sol falei sobre os cuidados que devemos ter após a exposição solar para minorar os efeitos do sol, proporcionar maior recuperação da pele e claro prevenir o envelhecimento da pele. No post, pode conferir aqui - Dicas para cuidar de sua pele após o sol - deixei algumas dicas e falei de alguns nutrientes e vegetais que pelas suas propriedades nos podem ajudar a proteger dos danos que o sol causa em nossa pele. As propriedades dos antioxidantes , colagénio, vitamina E, vitamina C , biotina, ómega 3 , elastina, carotenos e bromelaína podem ser aliadas para combatermos os danos solares. Por mais precauções que tenha mos com o sol precisamos de ter alguns cuidados especiais com nossa pele, os protectores solares, os cuidados pós solares, a hidratação e a alimentação devem ser nossas preocupações para termos uma pele mais saudável, protegida dos raios solares e com bons níveis de colagénios e eslastina. Assim deixo a sug...

Já todos reconhecemos a importância do uso do protetor solar para evitar os riscos associados à exposição solar. Para nos protegermos dos efeitos dos raios ultravioleta (UVA e UVB), devemos proteger a nossa pele com um protetor solar. A sua aplicação deve anteceder a exposição solar, e ser repetida após ir à água e a cada 2 horas. A escolha do protetor solar A escolha do protetor solar deve ter em conta diversos fatores, lembrando que é muito importante escolher o protector mais adequado ao nosso tom de pele para nos protegermos eficazmente, na escolha do factor de proteção devemos ter conta: tom da pele ser criança ser idoso exposição solar prévia (se for no inicio do verão devemos optar por um fator de proteção maior) Depois de avaliar estes fatores pode então optar por um protetor solar de fator 20, 30, 40 ou + 50, para ter uma proteção mais eficaz... Validade do protetor solar Após o fabrico o protetor solar chega ao mercado com uma validade de 3 ...

O fitocreme® é um creme indicado no tratamento de queimaduras de primeiro grau ( queimaduras solares ), feridas superficiais, ulceras de decúbito e frieiras . As suas propriedades anticépticas e regenerativas devem-se a ter na sua composição fenoxietanol e extracto de Triticum vulgare . Composição de fitocreme® O fitocreme® tem na sua composição cerca de 10 mg/g fenoxietanol, 150 mg/g extracto de Triticum vulgare e outros componentes tais como: macrogol 400, polietilenoglicol 1500, macrogol 4000, parafina líquida, álcool cetostearílico, glicerol, solução de sorbitol 70%, óleo essencial de alfazema, óleo de Coriandrum sativum (coentro). Como aplicar fitocreme® O creme fitocreme® deve ser aplicado na lesão após lavagem com água corrente, pode aplicar um penso secundário (gaze ou compressa esterilizada) para proteger a lesão. Pode fazer tratamento duas vezes por dia. Fontes bibliográficas infarmed.pt

A pele sofre muitas agressões diariamente, o sol é um dos principais agressores, a acção do sol está relacionada com o envelhecimento da pele e algumas doenças. Apesar dos riscos o sol oferece alguns beneficios, e em tempo de férias a sua presença é fundamental para que as nossas férias não fiquem estragadas. Não nos podemos esquecer que para expor a nossa pele ao sol devemos ter alguns cuidados como o uso de protectores solares (corpo, face e lábios), evitar a exposição sol directa entre as 11 e 16 horas e usar roupa clara de protecção (roupa e guarda-sois). E depois do sol, o que podemos fazer para diminuir os riscos que a nossa pele pode sofrer? Descubra as dicas: tome banho com água frio use sabonete de glicerina ou hidratantes aplique loções pós-solares (ricas em vitamina C - previne o envelhecimento da pele) beba muitos líquidos abuse nos vegetais fruta (pepino abacaxi, ananás (caroço)) aplique creme para hidratar a pele (o sol tem acção secante - pref...

Os bebês fazem parte dos grupos de risco, grupos na nossa população mais vulneráveis, com quem devemos ter mais cuidados em relação ao sol. Os pais devem ter alguns cuidados para prevenir as queimaduras solares , insolações e quadros de desidratação . Os bebês como são mais vulneráveis devem evitar a exposição solar directa (idas à praia) antes dos 6 meses, devem usar roupa larga de cor clara, com chapéu, guarda-sol, evitar passear nas horas de maior intensidade solar (entre as 11 e as 17 horas) e o uso de protector solar. Protector solar para bebê O uso de protector solar esta indicado mesmo que os pais só saiam à rua com o bebê , o protector escolhido deve ser adaptado para a pele do bebê , devendo ter um fator de protecção muito elevado +50 . Como aplicar o protector no bebê Os pais devem aplicar o protector 15 minutos antes de sair de casa e aplicar a cada 2 horas. O protector próprio para os bebês têm características óptimas que protegem a pele mais se...