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O zinco é um mineral importante para nosso corpo, sendo necessário nalguns processos, em pequenas quantidades. As nossas necessidades de zinco podem estar aumentadas durante a gravidez , amamentação ou mesmo na cicatrização de grandes feridas. O zinco no nosso corpo No nosso sangue os valores normais de zinco devem estar entre 70,00 e 120,00 ug/dL. Sintomas da falta de zinco A absorção do zinco pelo nosso organismo pode estar diminuída se a pessoa tiver uma alimentação rica em hortaliças e cereais integrais, por isso é importante saber os alimentos mais ricos em zinco e nalgumas situações ponderar o uso de suplementos (já sabe minha opinião sobre o uso de suplementos). Para saber se tem falta de zinco em seu corpo deve estar atenta a alguns sintomas, tais como: atraso no crescimento falta de apetite cor e aspeto da pele alterados perda de apetite diarreia queda de cabelo cansaço manchas brancas nas unhas Os alimentos mais ricos em zinco Os pr...

As unhas do bebê têm um crescimento rápido, o ideal é cortar as unhas do bebê todas as semanas, para evitar ferimentos no seu rosto e olhos. Os pais podem cortar as unhas de forma arredondada, para evitar que os cantos das unhas firam o bebê , mas também podem optar por cortar de forma recta e depois usar uma lima pequena para acertar os cantos. A tesoura deve ser pequena e ter as pontas redondas. Como fixar os dedos e a mão Para cortar as unhas com mais segurança e evitar que o bebê mexa deve colocar a sua mãozita dentro da sua e fixar os seus dedos com o seu polegar e indicador, se pressionar a base da unha vai conseguir destacar a unha mais facilmente. O momento de cortar as unhas não é bem aceite por alguns bebês , pode usar alguns truques para facilitar o corte das unhas, como cortar as unhas logo após o banho, para ter as unhas mais moles e fáceis de cortar ou cortar as unhas quando o bebê estiver a dormir.