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As frieiras ou eritema pérnio são lesões na pele que surgem após a exposição ao frio ou à humidade, que surgem nas mãos, pés, nariz, orelhas ou cara e se caracterizam pelos seguintes sintomas: pele vermelha comichão ou coceira inchaço dor ardor na pele feridas na pele (fissuras) sangramento As frieiras surgem devido ao uma fragilidade dos vasos sanguíneos que perante o frio, a vasoconstrição ocorre de forma exagerada levando a lesões nos tecidos. Como prevenir as frieiras Para prevenir as frieiras devemos: proteger-nos do frio (evitar a exposição das mãos, pés, nariz, orelhas ou cara) utilizar um sabonete de pH neutro hidratar a pele comer mais citrinos enriquecer a dieta com alho, abacate, gérmen de trigo, frutos secos e fruta evite as bebidas alcoólicas ou estimulantes Tratamento das frieiras Um episódio de frieiras , após 2 semanas, acaba por passar, mesmo assim devemos as medidas descritas para aliviar os sintomas. Pode usar alguns loçõe...

A pele tem funções importantes no nosso organismo, tais como regular a temperatura, funcionar como barreira protetora de agressões exteriores, prevenir a perda de substâncias internas e é um enorme órgão sensitivo permitindo contacto entre os seres humanos e o meio envolvente. Por ser vital, temos que a proteger de algumas agressões como o contacto prolongado com a água, os sabões, os detergentes, a fricção na roupa, o frio, o calor, os raios ultravioleta, a poluição, os microrganismos, os alérgenos e a humidade. Aplique um creme hidratante após o banho, tenha cuidados especiais com a pele da face, nariz, mãos, pés, lábios e orelhas (utiliza creme proteção especial e proteja-se do frio). Como tratar as frieiras ou o cieiro: proteja-se do frio utilize um sabonete de pH neutro utilize luvas hidrate a pele aplique um creme do cieiro ingira mais citrinos alho fruta evite as bebidas alcoólicas ou estimulantes As frieiras ...