A astenia é uma sensação de cansaço generalizado (falta de força) e é provocada pelo stresse, ansiedade ou estados depressivos. Em pessoais com mais idade pode ser causada por problemas cardíacos, pulmonares ou em casos de anemia.
Sintomas: fadiga muscular, alterações na concentração e no sono, alterações do apetite, diminuição do desejo sexual e falhas na memória.
Tratamento: mudança de hábitos de trabalho e organizacionais, psicoterapia e tratamento farmacológico (ansiolíticos e antidepressivos).
Comentários
Enviar um comentário
Este artigo reflete informação educativa e opinião pessoal, não substituindo aconselhamento médico, nutricional ou profissional de saúde.
🔒 Privacidade:
Evite partilhar nos comentários dados pessoais ou situações íntimas — a sua privacidade é importante.
👉 Descubra os suplementos Soldiers Nutrition e ajude a manter este projeto independente.
Obrigado pela confiança 💙