Avançar para o conteúdo principal

Dores de garganta ou rouquidão

As dores de garganta são um sintoma e não uma doença. As dores de garganta podem ser causadas por infeções, irritação, secura (associada ao hábito de dormir com a boca aberta), permanência em espaços com ar artificial, fumo de tabaco e alergias. A garganta afetada dificulta a deglutição de alimentos e da saliva.

Para aliviar os sintomas devemos implementar medidas para aumentar a produção de saliva, que leva a um alívio nas dores de garganta. Algumas medidas para aliviar este sintoma:
  • Aumente a ingestão de líquidos (chá com limão e mel e chá de camomila);
  • Gargareje água morna com sal (coloque uma colher de sobremesa de sal em cada copo de água e gargareje);
  • Chupe pastilhas ou rebuçados para a tosse;
  • Faça nebulizações com vapor de água;
  • Diluía um pouco de sumo de limão em meio copo de água e beba;
  • Humedeça o ar do seu quarto de dormir (vapor de água);
  • Desobstrua o nariz;
  • Agasalhe a garganta;
  • Mude de escova de dentes;
  • Tome vitamina C.carlosedgar.com
Fontes bibliográficas
carlosedgar.com

Comentários

  1. Quais são os sintomas da gripe sazonal?

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Olá,
      os sintomas da gripe sazonal são: febre elevada, arrepios, dor de cabeça, dores muscular, nariz entupido, tosse seca e garganta inflamada.

      A gripe sazonal é uma doença benigna que geralmente resolve-se ao fim de cerca de 5 dias. A maioria dos doentes recupera após 1 a 2 semanas. Se precisar ando por aqui...

      Eliminar
  2. Quais são as indicações para usar o ibuprofeno em gotas?

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Olá,
      o ibuprofeno gotas tem as seguintes indicações:

      Redução da febre e alívio das dores ligeiras e moderadas.

      Antitérmico e analgésico – gripes, resfriados, dores de garganta e de cabeça, dores de dente, dores de costas, cólicas menstruais e dores musculares. Se precisar ando por aqui...

      Eliminar

Enviar um comentário

Este artigo reflete informação educativa e opinião pessoal, não substituindo aconselhamento médico, nutricional ou profissional de saúde.

🔒 Privacidade:
Evite partilhar nos comentários dados pessoais ou situações íntimas — a sua privacidade é importante.

👉 Descubra os suplementos Soldiers Nutrition e ajude a manter este projeto independente.

Obrigado pela confiança 💙

Posts Mais Lidos

Efeitos colaterais de ferane 35®

O medicamento ferane 35® tem na sua composição uma combinação de hormônios progestagénicos e estrogénicos. O hormônio progestagénico, acetato de ciproterona , tem acção antiandrogênicas sendo por isso um medicamento indicado no tratamento das doenças causadas pelo aumento da produção de andrógenos, como o acne , pilosidade excessiva ( hirsutismo ), oleosidade da pele e cabelo, síndrome de ovários policísticos (SOP), seborreia e queda de cabelo. Apesar de ser esta a sua principal indicação também dá à mulher protecção anticoncepcional prevenindo a gravidez indesejada . Os efeitos colaterais de ferane 35® Como todos os medicamento, ferane 35® , pode causar efeitos colaterais, sendo mais comuns na fase inicial do tratamento ou quando pára durante uns meses e retoma ou quando usa o ferane 35® de forma continua, sem fazer pausas entre as cartelas. Os efeitos colaterais de ferane 35® podem surgem de forma mais frequente, pouco frequente ou raramente. Efeitos colaterais de...

Estinette® (etinilestradiol 0,020 mg + gestodeno 0,075 mg)

A pilula estinette® é um contracetivo hormonal combinado, constituído por etinilestradiol e gestodeno, indicado na prevenção da gravidez. Cada carteira da pilula estinette® tem cerca de 21 comprimidos. Composição hormonal de estinette® (dosagem hormonal): etinilestradiol 0,020 mg + gestodeno 0,075 mg Como tomar a pilula estinette® A pilula estinette® deve ser tomada todos os dias, sensivelmente à mesma hora, durante 21 dias (21 comprimidos - 1 comprimido por dia), seguindo-se uma pausa de 7 dias (semana de pausa). Como iniciar a pilula estinette® A pilula estinette® deve ser iniciada, pela primeira vez, no primeiro dia da menstruação.  Medicamentos de interferem com a pilula estinette® Penicilinas Tetraciclinas Barbitúricos Rifampicina Fenitoína Rifabutina Primidona Fenilbutazona Dexametasona Griseofulvina Topiramato Modafinil) Ritonavir Hipericão Efeitos secundários mais frequentes da pilula estinette® Dores de cabeça Enxaquecas ...

Corrimento vaginal branco - candidíase

O corrimento normal A saída de secreções da vagina é comum e funciona como uma defesa da mucosa vaginal, o corrimento vaginal normal tem um aspeto translúcido, tipo clara de ovo, e não tem cheiro. A saída de muco resulta da descamação celular das paredes vaginais e que vai funcionando como uma proteção da flora vaginal das bactérias. O corrimento quando entra em contacto com o penso diário ou roupa interior ganha uma coloração amarela. Alterações no corrimento O corrimento pode sofrer alterações e surgir com outra coloração, as principais causas destas alterações são as infeções, como a vaginose , tricomoníase , candidíase ( corrimento branco ), clamídia, mioplasma e gonorreia, uso de produtos de higiene intima que podem alterar o pH da vagina, uso de antibióticos (diminuição dos lactobacilos), diminuição da imunidade do organismo (stresse ou ansiedade ), uso de preservativo , ter muitos parceiros sexuais, uso de cremes vaginais, endometriose , infeção das trompas, feri...

Nactali® (desogestrel 75 mcg)

A pílula nactali® é um contraceptivo hormonal progestagénico, sendo constituído pela hormona sintética desogestrel (75 mcg de desogestrel ). O blister ou cartela da pílula nactali® tem 28 comprimidos, estando no mercado disponíveis embalagens com 1 ou 3 blisters ou cartelas. Como tomar a nactali® A pilula nactali ®  deve ser tomada todos os dias, sem pausas entre as cartelas, sensivelmente à mesma hora, atrasos superiores a 12 horas interferem com a eficácia da pilula nactali ® . Como iniciar a nactali®? Deve iniciar a anticoncecional no primeiro dia da menstruação . Se iniciar entre o 2° e o 5° dia do ciclo deve usar protecção adicional ou evitar as relações nos primeiro 7 dias de pílula.  Após um parto ou aborto A pílula nactali® deve ser iniciada entre o 21° e o 28° dia após o parto ou aborto. A pílula e outros medicamentos: a pílula nactali® sofre diminuição da sua eficácia com os medicamentos rifampicina, oxcarbazepina, rifabutina, gri...

Menstruação e a pílula

A presença da  menstruação  regular revela à mulher que é saudável e que os valores hormonais ao longo do ciclo são os ideais. A  menstruação  surge após ocorrer uma descamação do endométrio (parede interna do útero) quando não ocorre nidação (fixação do ovo = espermatozoide + óvulo). O seu aparecimento diz à mulher que não está grávida, sendo um dos sinais de gravidez . Ao iniciar a pilula ou outro anticoncecional hormonal a mulher irá manter os valores hormonais femininas no sangue sempre elevados, o que irá sempre causar alterações menstruais, sendo comum a mulher menstruar nos períodos de pausa (entre as cartelas ou carteiras). Dependendo do tipo de hormonas e composição os anticoncecionais tendem a causar alterações diferenciadas na  menstruação , ...