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Os enjoos afetam a maioria das grávidas e surgem devido aos níveis elevados de hormonas. Para melhorar os enjoos deve comer de 2 a 3 horas, evitar comidas picantes e muito condimentadas, chupar um rebuçado de menta, ingerir mais líquidos (sopa, chá, tisanas e sumos naturais), comer pequenas porções, evitar viagem longas de carro (opte por o conduzir) e não coloque o cinto de segurança por cima da barriga.
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Olá, pode deixar seu comentário... se lembre que a informação neste post é apenas para aumentar seu conhecimento sobre o tema... não deixe de procurar seu médico... muito obrigado... Carlos Edgar