O cancro da próstata é o cancro mais comum nos homens acima dos 55-60 anos nos países desenvolvidos. As células cancerosas surgem no interior da próstata e não se espalham de imediato graças à existência de uma cápsula que envolve aquele órgão. Se a situação evoluir, as células cancerosas podem espalhar-se pelo resto do organismo (metástases), principalmente para os ossos e pulmões, embora possam chegar a outros locais.
A prevenção é a melhor arma contra o cancro da próstata.
É importante: efetuar, no mínimo, 30 minutos diários de exercício físico; ter uma alimentação rica em fibras, frutas e vegetais (tomate); reduzir a quantidade de gordura na alimentação, principalmente a de origem animal; manter o peso ideal para a estatura; diminuir o consumo de álcool; não fumar.
O diagnóstico precoce é fundamental, pois aumenta a possibilidade de maior sucesso terapêutico. Esteja atento aos sinais de alerta:
- Problemas urinários;
- Dificuldade em iniciar ou parar o fluxo de urina;
- Incapacidade de urinar;
- Necessidade frequente de urinar, principalmente à noite;
- Fluxo de urina fraco ou intermitente;
- Dor ou ardor durante a micção;
- Dificuldade em ter uma ereção;
- Sangue na urina ou no sémen;
- Dor frequente na zona inferior das costas, nas ancas ou na zona superior das coxas.
Fontes bibliográficas
Comentários
Enviar um comentário
Este artigo reflete informação educativa e opinião pessoal, não substituindo aconselhamento médico, nutricional ou profissional de saúde.
🔒 Privacidade:
Evite partilhar nos comentários dados pessoais ou situações íntimas — a sua privacidade é importante.
👉 Descubra os suplementos Soldiers Nutrition e ajude a manter este projeto independente.
Obrigado pela confiança 💙