Uma tentante está muitas vezes nervosa e com duvidas se vai conseguir atingir ou não. As chances de atingir um bebê são maiores quando está em seu período fértil, mas muitas vezes mesmo fazendo tudo certinho e tendo relações durante esse período do ciclo a tentante não consegue, pois nosso corpo é uma máquina muito complexo e para que tudo funcione não pode falhar nenhum pormenor em seu ciclo.
Para conseguir engravidar o casal tentante tem que se descontrair, frequentar as consultas de preparação da gravidez, apontar as datas das menstruações, iniciar a suplementação e manter as relações regularmente, por exemplo de 2 em 2 dias. A estas dicas pode juntar outras, as minhas dicas paras as tentantes são:
Fontes bibliográficas
procuromaissaude.com/gravidez
procuromaissaude.com/periodofertil
procuromaissaude.com/sinaisdegravidez
- tenha relações durante o período fertil
- evite usar cremes ou produtos agressivos de higiene
- a posição é muito importante ( a mulher deve ficar por baixo)
- descanse deitada 15 minutos após o coito
- se acalme
- evite o tabaco
- se alimente corretamente (muita fruta e vegetais)
- evite as bebidas alcoólicas
- emagrecer 10% do peso (mulheres com IMC +25)
- não use medicamentos sem indicação médica
Fontes bibliográficas
procuromaissaude.com/gravidez
procuromaissaude.com/periodofertil
procuromaissaude.com/sinaisdegravidez