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Tomei a pílula do dia seguinte e sangrei
O casal que quer viver sua sexualidade de forma segura e despreocupada deve usar um método anticoncepcional, para evitar uma gravidez indesejada e prevenir as doenças sexualmente transmissíveis , sim não tenho falado nas DST's , mas a única forma de as evitar é usar preservativo ... mas posso usar somente a pílula do dia seguinte ? Afinal é um anticoncepcional de emergência ! Como temos falado a pílula do dia seguinte é uma solução de recurso que devemos usar quando o nosso método anticoncepcional falha, por exemplo quando o pr…
Iogurtes skyr - toda a verdade
Vem sendo comum associar o maior consumo de proteínas a dietas mais saudáveis e regimes de emagrecimento, aqui no blog já falamos disso, por exemplo no post - dieta das proteínas - os iogurtes do momento, os iogurtes skyr são também uma alternativa rica em proteínas. Iogurtes skyr - toda a verdade A história dos iogurtes skyr foi ganhando forma na Islândia, para onde os vikings terão levado esta bebida láctea fermentada na Idade Média. Os iorgurtes skyr são uns iogurtes cremosos, mais ricos em proteínas e pobre em gordura. Iogurt…
Biogaia® suplemento
As cólicas do bebé correspondem ao aparecimento de dores súbitas que variam de intensidade em bebés com menos de 4 meses de idade, saudáveis, muito chorosos e agitados. O abdómen apresenta uma distensão pela acumulação de gases e de fezes duras. As cólicas são sinal de intolerância digestiva. É uma incapacidade enzimática na decomposição do alimento que provoca espasmos e gases. Normalmente desaparecem aos 3 ou 4 meses de idade. As cólicas também podem ser causadas por má preparação do leite artificial ou por técnica incorrecta da mamada (má p…
DIU hormonal? Qual escolher?
A chegada de um novo DIU hormonal a Portugal, fez-me fazer esta pergunta... qual devemos escolher? Afinal já são 3 as opções... sim 3 DIU hormonais disponíveis... e apesar de nalguns países ainda não estarem disponíveis a verdade é que vale a pena fazer esta análise... não deixe de acompanhar... O DIU hormonal é um método contraceptivo de longa duração que permite uma protecção contra a gravidez indesejada até 7 anos... sim 7 anos... a mulher ao usar o DIU vai conseguir estar protegida da gravidez, pela presença do DIU no interior do ú…
As 10 maiores curiosidades sobre a vagina
Depois de algum trabalho e planeamento acabei recolhendo as 10 maiores curiosidades que as mulheres e homens têm sobre a vagina, para além de ir recolhendo as principais dúvidas que vou recebendo, também fiz um pesquisa no Google e acabei juntando as maiores curiosidades neste post... não pode deixar de ler... As 10 maiores curiosidades sobre a vagina 1 - Onde se situa a vagina? A vagina situa-se entre a uretra (saída da urina) e o ânus, confira a imagem ( O canal urinário é independente da vagina ): 2 - Que tamanho tem a m…
