Procuro + Saúde

Depois de falar nas ervas aromáticas e a pílula no post -  Interacção de ervas aromáticas com a pílula , não podia esquecer as especiarias, também tem sido habitual me perguntarem se as especiarias interferem com a pílula contraceptiva ... é o que vou revelar neste post... Como as ervas aromáticas , as especiarias são excelentes aliadas na nossa luta contra o sal... diminuição do sal e seus riscos!!! O seu uso para além deste beneficio vem conferir à nossa dieta mais sabor e paladar... o consumo tem aumentado à medida que ocorre uma globalização da nossa dieta...  Outrora raras as especiarias tornaram-se muito banais na nossa cozinha, especiarias como o açafrão , noz-moscada, caril, pimenta , colorau, gengibre , entre outras... mas será que estas ou outras especiarias interferem com a acção da sua pílula contraceptiva ? É o que vou revelar... Interacção das especiarias com a pílula contraceptiva A pílula pode realmente sofrer interferência de alguns medi...

O açafrão da terra ou gengibre amarelo é uma raiz (rizoma) da família do gengibre que é conhecido por outros nome como cúrcuma, turmérico, raiz-de-sol, açafrão-da-índia ou açafroa, e tem ganho especial destaca na culinária internacional devido às suas propriedades medicinais. O açafrão da terra tem ganho destaque devido ao seu papel anti-inflamatório e prevenção da doença de Alzheimer.  Descubra 10 razões para usar o açafrão da terra ou gengibre amarelo Usada no oriente à mais de 4.000 anos devido às suas propriedades anti-inflamatórias, os estudos acabaram por revelar outros benefícios para nossa saúde devido a ter em sua composição a curcumina, poderoso antioxidante e anti-inflamatório. Por curiosidade posso ainda acrescentar que que pode encontrar a curcumina na pimenta preta (já sabem que gosto de colocar pimenta preta em quase todos pratos). Razão nº.1 Na primeira razão vamos falar no poder anti-inflamatório, que alguns estudos revelam chegando mesmo...

A associação entre o gengibre e o limão está muita na moda estando descritos alguns benéficos como a inibição do apetite, acelerador do metabolismo, emagrecedor, estimulante da circulação e evita a prisão de ventre . Apesar de existem muitas apresentações comerciais com estes dois alimentos, se os juntarmos numa infusão ou chá temos para além deste beneficios acabamos por ingerir maior quantidade de água. Descubra a minha receita de chá de gengibre com limão. Chá de gengibre com limão - ingredientes (1 litro de água, 3 rodelas de gengibre fresco, sumo de 1/2 limão, 1 tira de casca de limão, açúcar ou mel a gosto). Coloque a água a ferver, adicione o gengibre  e a casca de limão, deixe ferver durante 5 minutos e adicione o sumo de limão. Descubra alguns posts relacionados Gengibre Chá de gengibre Emagrecer Cavalinha Cardo mariano Beringela Alimentos alcalinos

O suplemento alimentar biolimão gold® tem algumas propriedades medicinais tais como: emagrecimento anti celulite regulador dos intestinos prevenção da prisão de ventre Como tomar o biolimão gold® O uso recomendado do biolimão gold® é 1 comprimido ao deitar. Preço do biolimão gold®: 17 euros Descubra alguns posts relacionados Beneficios do limão Beneficios da lima Emagrecer Gengibre Chá de gengibre Antioxidantes Anemia

O suplemento alimentar diet limão® é um produto baseado nos beneficios do limão , sendo indicado em situações de obesidade, excesso de gordura e melhoria da prisão de ventre . Se lembre que este post não foi patrocinado e que não deve usar este tipo de suplementos sem falar com seu nutricionista, para acompanhar o tratamento com outras mudanças em sua dieta e estilos de vida. Composição de diet limão®: cassia, cascara sagrada, aloés, algas, limão fibra e amieiro negro. Outros componentes polivinilpirrolidona, talco, amido de milho, sais de magnésio de ácidos gordos e dióxido de silício. Como usar o diet limão® A posologia recomendada é toma diária de 1 a 2 comprimidos, de manhã e à noite. Preço do diet limão®: 12 a 14 euros Descubra alguns posts relacionados Beneficios do limão Beneficios da lima Emagrecer Gengibre Chá de gengibre Antioxidantes Anemia

O limão é citrino da moda, apesar do seu sabor ácido, tem sido valorizado pelas suas propriedades medicinais e beneficios. Desde crianças que nossos pais nos educam e ensinam que o limão tem grandes beneficios nas gripes e resfriados , sendo comum o uso da sua casca para fazer chás. Na realidade colo pertencente à família dos citrinos é rico em vitamina C, mas tem outros beneficios, descubra-os: Descubra os benefícios do limão ajuda a tratar a prisão de ventre desintoxica o nosso organismo acelera o processo de cicatrização (vitamina C) hipotensor alivia a dor associada ao reumatismo previne o envelhecimento ( antioxidantes ) anti-anémico (vitamina C aumenta a absorção de ferro) Como usar o limão Como falei o uso da casca é das formas mais habituais, no entanto podemos consumir o limão em sumos ou sucos, em sobremesas, para temperar carnes, peixes ou saladas, em gelados e sorvetes, em cápsulas (associado a outras plantas), entre outras apresentaçõe...

A lima é um citrino que é normalmente consumido em sumo ou suco, em óleo ou mesmo o fruto, apesar de ter alguma acidez. À semelhança do limão a lima tem alguma propriedades medicinais, das quais destaco: propriedades diuréticas melhoria dos problemas de estômago (diminuição da acidez , produção de suco gástrico e cicatrizante de ulceras) calmante emagrecedor ( emagrecer )

Muitas mulheres me perguntam se o gengibre corta o efeito da pílula anticoncepcional . O gengibre tem algumas propriedades medicinais como anticoagulante , digestiva, anti-inflamatória, antiemética, analgésica ou antiespasmódica. O gengibre corta o efeito da pílula anticoncepcional ? Não, o gengibre não interfere com a eficácia da pílula anticoncepcional , descubra alguns medicamentos e ervas que podem interferir com a eficácia da pílula anticoncepcional : carbamazepina, griseofulvina, oxcarbazepina, etosuximida, fenobarbital, fenitoina, primidona, lamotrigine, rifampicina, ritonavir, hipericão e topiramato . Descubra alguns posts relacionados Gengibre Pílula hormonal Pílula e outros medicamentos

O suplemento alimentar gengibre e limão zero é um suplemento que reúne os benéficos do gengibre e do limão, tendo as seguintes indicações: inibição do apetite acelerador do metabolismo emagrecedor estimulante da circulação previne a prisão de ventre Ingredientes do gengibre e limão zero: bétula, chá verde , zimbro, chá de java, vara de ouro, cavalinha , pilosela, gengibre , potássio, limão, maçã, colina, magnésio e crómio . Posologia do gengibre e limão zero recomendada A posologia recomendada é diluir 2 colheres de sopa numa garrafa de água de 750 ml, para beber durante a manhã, e diluir 2 colheres de sopa numa garrafa de água de 750 ml e durante a tarde (deve beber fora das refeições). Preço do gengibre e limão zero: cerca de 10 euros Se lembre que os suplementos alimentares não devem substituir sua dieta, use somente após conselho de seu nutricionista. Descubra alguns posts relacionados Gengibre Emagrecer Cavalinha Cardo mariano B...

O gengibre tem muitos beneficios medicinais, sendo comum o seu uso para melhorar quadros de náuseas, azia , dores menstruais, inflamações, e até em regimes alimentares e dietas para perda de peso ( emagrecer ). O chá de gengibre é uma óptima forma de obter esses beneficios todos sem ter riscos de complicações digestivas ( estômago ). Chá de gengibre , como fazer? Rale o gengibre , misturar 2 colheres de gengibre na água depois de fervida e beba 2 a 3 chávenas por dia. Pode adicionar outros ingredientes como limão ou canela . Descubra alguns posts relacionados Gengibre Garcinia cambogia Emagrecer Obesidade Cetonas de framboesa Beringela As pílulas com drospirenona emagrecem? Dieta carbohidratos ou hidratos de carbono

Post meramente informativo, não patrocinado, antes de usar este tipo de suplemento fale com seu nutricionista para avaliar e alterar sua dieta. O xarope gengibre e limão é um suplemento alimentar que promove a desintoxicação do nosso organismo, favorece a perda de gorduras e funciona como um tónico energizante. Na sua composição o xarope para além de ter gengibre e limão tem ainda outras plantas como bétula, chá verde, zimbro, chá de java, vara de ouro, cavalinha , pilosela e maçã. Apresentação comercial do xarope gengibre e limão:  frasco de xarope de 500 ml Posologia recomendada do xarope gengibre e limão Beber 750 ml de água com 2 colheres de sopa de xarope gengibre e limão durante a manhã e repetir a dose durante a tarde. Deve preferir beber fora das refeições. Preço do xarope gengibre e limão: 10 a 15 euros Fontes bibliográficas enetural.com Procuro+Saúde/emagrecer

Post meramente informativo, não patrocinado, antes de usar este tipo de suplemento fale com seu nutricionista para avaliar e alterar sua dieta. O suplemento alimentar seca barriga® é uma combinação de produtos e extracto naturais indicado na perda de peso ( emagrecer ), diminuição da gordura e edemas (inchaços), controle do apetite e desintoxicação do nosso organismo. O suplemento alimentar seca barriga® combina os beneficios de algumas plantas tais como gengibre , garcínia, alcachofra, pimenta caiena, mangostão, beterraba, dente-de-leão, limão, goji, ananás e bromelaína . Apresentação comercial do suplemento alimentar seca barriga® O suplemento alimentar seca barriga® está disponível em xarope e cápsulas. Posologia recomendada do suplemento alimentar seca barriga® xarope - tomar 15 ml ao pequeno- almoço, em jejum e 15 ml antes de almoço (pode diluir cada dose em meio litro de água) cápsulas - tomar 1 cápsula antes de almoço e 1 cápsula antes de jantar...

Dizemos que estamos com azia quando sentimos aquela sensação de queimação que percorre o estômago, esófago e chega à boca. A azia traduz a subido do conteúdo do estômago, ácido, à boca, que pode surgir quando comemos demais, temos problemas gástricos, na gravidez , entre outros motivos. Alimentos que combatem a azia Alguns alimentos podem nos ajudar a combater a azia , pois diminuem a produção de ácido gástrico e diminuem sua acidez , descubra os alimentos que combatem nossa azia : batata, aveia , arroz, tapioca, cenoura, abacate, abbóbora, chucrute, anona, maçã, leite de magnésia, abóboras, courgette, gengibre , hortelã pimenta , funcho , erva doce, cidreira e canela . Descubra alguns posts relacionados: Azia Acidez do estômago Azia na gravidez 10 remédios caseiros para a azia Os melhores chás para tratar a azia 10 alimentos para melhorar a gastrite

A canela é uma especiaria utilizada à milénios graças as suas qualidades, já os antigos egípcios a utilizavam para embalsamar as múmias. A canela pode ser usada como condimento ou em infusões. A canela obtêm-se através da recolha da casca da caneleira (paus de canela), que após ser moída obtemos a canela em pó. A canela é muito apreciada pelo seu odor e aroma, tendo muitos outros benefícios, descubra os 10 benefícios da canela: alivia as digestões pesadas (enfartamento) aumenta a produção de sucos digestivos aumenta os movimentos gastricos excelente odor e aroma diminuição dos valores de glucose ( diabetes ) e lípidos no sangue ( colesterol ) ação anti fungica melhora a  circulação previne a osteporose melhora os sintomas de tpm pode antecipar a descida da  menstruação A canela e a menstruação - a canela faz descer a menstruação ? Alguns estudos revelam que a canela tem ação na circulação sanguínea podendo nalguns casos auxiliar o aparecimento mais...

O gengibre é uma planta com origem no oriente, sendo consumido a sua raiz. A sua raiz, que é um rizoma tem um sabor doce e aromático, podendo ser consumido cru, cozinhado, bolachas, chá ou sumos. Como se trata de uma especiaria deve ser consumido com moderação para evitar riscos de gastrite . Gengibre, informação nutricional (por cada 100 gr de rizoma) 80 calorias proteína - 1,8 g gorduras - 0,8 g carboidratos - 18 g fibras - 2 g vitamina C - 5 mg potássio - 415 mg Os benefícios e propriedades do gengibre O gengibre tem algumas propriedades tais como anticoagulante , digestiva, anti-inflamatória, antiemética, analgésica e antiespasmódica. Anticoagulantes O gengibre não deve ser consumido por pessoas que façam terapêutica anticoagulante . O gengibre, as náuseas, azia e gases O gengibre tem algumas propriedades que ajudam a aliviar as náuseas (mesmo as náuseas durante a gravidez ), e a melhorar a digestão de forma a prevenir a azia e a forma...

A flatulência é o excesso de gases no intestino, causando espasmos e distensão abdominal. O gás no intestino surge através da deglutição de ar e da produção pelas bactérias da flora intestinal. As bactérias produzem gás em grande quantidade devido à alterações da flora intestinal (corrigida com medidas dietéticas), consumo exagerado de verduras e legumes e deglutição de ar pelo stresse ou ansiedade. Alimentos a aumentar: ervas aromáticas (anis, funcho, hortelã e salva), gengibre , iogurtes (optar por comer um iogurte após as refeições), dióspiros, e optar por ingerir fruta, legumes e verduras no início das refeições para evitar que estacionem muito tempo no intestino. Alimentos a reduzir ou evitar: laticínios, pão, cafeína (café, colas, chá preto, bebidas energética) e massa tenra.  carlosedgar.com Fontes bibliográficas carlosedgar.com O que perguntamos sobre saude - carlos edgar Saude 24 horas - carlos edgar

Os enjoos afetam a maioria das grávidas e surgem devido aos níveis elevados de hormonas. Para melhorar os enjoos deve comer de 2 a 3 horas, evitar comidas picantes e muito condimentadas, chupar um rebuçado de menta, ingerir mais líquidos (sopa, chá, tisanas e sumos naturais), comer pequenas porções, evitar viagem longas de carro (opte por o conduzir) e não coloque o cinto de segurança por cima da barriga. carlosedgar.com