quarta-feira, junho 11, 2014

7 dicas para baixar a febre – remédios caseiros

7 dicas para baixar a febre – remédios caseiros

A febre é uma defesa que o nosso organismo usa para criar um ambiente mais austero à presença de micróbios e outros microorganismos que invadem o nosso corpo. Ao aumentar a temperatura o nosso corpo tenta criar um ambiente mais instável de forma a expulsar os microorganismos.

A temperatura normal do nosso corpo varia de ser humano para ser humano, devendo se situar entre 36° e 37°C. Dizemos que um pessoa está com febre quando apresenta a temperatura corporal superior a 37,5°C.

Como baixar a temperatura?

Em certas situações a temperatura elevada (febre) deve ser reduzida para evitar complicações como a desidratação, convulsões e outras, para baixar a temperatura siga as seguintes dicas:

Dica n° 1

Aumentar a hidratação (água ou chá)

Dica n° 2

Comer fruta fresca (geladas)

Dica n° 3

Agasalhar menos a pessoa (menos roupa)

Dica n° 4

Arrefecer a temperatura da casa (ar condicionado)

Dica n° 5

Avaliar a temperatura de 4 em 4 horas - saiba mais sobre a febre

Dica n° 6

Ingerir gelados e outros alimentos frios

Dica n° 7

Recorrer aos antipiréticos (paracetamol e ibuprofeno)


Quando devemos recorrer aos serviços de saúde por causa da febre?


Nas seguintes situações:
  • se for uma criança com menos de 3 meses
  • se a febre subsistir mais de 3 dias
  • se houverem sinais de desidratação
  • se a criança estiver prostrada
  • presença de convulsões
  • dificuldade em respirar
  • vomitos ou diarreia
  • se for uma criança com pintas no corpo


Fontes bibliográficas
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