A febre é uma defesa que o nosso organismo usa para criar um ambiente mais austero à presença de micróbios e outros microorganismos que invadem o nosso corpo. Ao aumentar a temperatura o nosso corpo tenta criar um ambiente mais instável de forma a expulsar os microorganismos.
A temperatura normal do nosso corpo varia de ser humano para ser humano, devendo se situar entre 36° e 37°C. Dizemos que um pessoa está com febre quando apresenta a temperatura corporal superior a 37,5°C.
Como baixar a temperatura?
Em certas situações a temperatura elevada (febre) deve ser reduzida para evitar complicações como a desidratação, convulsões e outras, para baixar a temperatura siga as seguintes dicas:
Dica n° 1
Aumentar a hidratação (água ou chá)
Dica n° 2
Comer fruta fresca (geladas)
Dica n° 3
Agasalhar menos a pessoa (menos roupa)
Dica n° 4
Arrefecer a temperatura da casa (ar condicionado)
Dica n° 5
Avaliar a temperatura de 4 em 4 horas - saiba mais sobre a febre
Dica n° 6
Ingerir gelados e outros alimentos frios
Dica n° 7
Recorrer aos antipiréticos (paracetamol e ibuprofeno)
Quando devemos recorrer aos serviços de saúde por causa da febre?
A temperatura normal do nosso corpo varia de ser humano para ser humano, devendo se situar entre 36° e 37°C. Dizemos que um pessoa está com febre quando apresenta a temperatura corporal superior a 37,5°C.
Como baixar a temperatura?
Em certas situações a temperatura elevada (febre) deve ser reduzida para evitar complicações como a desidratação, convulsões e outras, para baixar a temperatura siga as seguintes dicas:
Dica n° 1
Aumentar a hidratação (água ou chá)
Dica n° 2
Comer fruta fresca (geladas)
Dica n° 3
Agasalhar menos a pessoa (menos roupa)
Dica n° 4
Arrefecer a temperatura da casa (ar condicionado)
Dica n° 5
Avaliar a temperatura de 4 em 4 horas - saiba mais sobre a febre
Dica n° 6
Ingerir gelados e outros alimentos frios
Dica n° 7
Recorrer aos antipiréticos (paracetamol e ibuprofeno)
Quando devemos recorrer aos serviços de saúde por causa da febre?
Nas seguintes situações:
- se for uma criança com menos de 3 meses
- se a febre subsistir mais de 3 dias
- se houverem sinais de desidratação
- se a criança estiver prostrada
- presença de convulsões
- dificuldade em respirar
- vomitos ou diarreia
- se for uma criança com pintas no corpo
Fontes bibliográficas
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