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A Organização Mundial de Saúde recomenda que a mulher grávida faça uma suplementação para repor e compensar alguns desequilíbrios normais durante  gestação. Os suplementos sugeridos são o acido folico, o ferro e o iodo.

Dosagens e idades recomendadas:

  • Iodo - 150 a 250 ug/ dia - da preconceção até à amamentação
  • Acido folico - 400 ug/ dia - da preconceção até ao final da gravidez
  • Ferro - 60 mg/ dia - na gravidez


Fontes bibliográficas
who.int
dgs.pt