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A ansiedade é a resposta a uma ameaça física ou psicológica real ou pressentida. Os episódios de ansiedade podem ser curtos ou prolongados no tempo. Quais são os sintomas da ansiedade? Os sintomas da ansiedade são o cansaço, falta de sono, falta de ar, tonturas, vertigens, confusão, sensação de desmaio, palpitações, aumento dos batimentos cardíacos, respiração mais acelerada, dores no peito, mãos húmidas, suores, arrepios, tremores, boca seca, necessidade urgente em ir à casa de banho, aperto na garganta, dificuldade em engolir, vómitos, diarreia, falta de desejo sexual, tensão muscular, afrontamentos, impotência ou ejaculação precoce. Para que serve a ansiedade? A ansiedade é uma resposta do organismo a situações de perigo ou potencial perigo para aumentar a vigília e levá-lo a reagir mais rapidamente. Como evitar a ansiedade? Como as situações de ansiedade estão ligadas a situações de medo, pânico e potencial perigo a pessoa pode desenvolver algumas estratégias para resistir a...

Perguntas sobre o bebé Qual é o peso normal de um recém-nascido? O peso normal de um recém-nascido deve ser entre os 3 e 3,5 kg. Quando é considerado que o bebé nasceu prematuro? É um bebé que tenha nascido antes das 37 semanas de gravidez (37 a 40 semanas é considerado bebé com o tempo todo - bebé de termo). Como devo colocar o bebé a dormir? O bebé deve dormir de barriga para cima com a cabeceira ligeiramente elevada e na sua cama. A cabeça do bebé não deve ser tapada, devemos evitar as almofadas, peluches e outros objetos, o quarto deve ter boas condições de higiene, temperatura entre os 18 a 22ºC, luz natural, sem fumo de tabaco e sem humidade. A posição da cabeça do bebé deve ser alternada para evitar que o bebé fique com a nuca deformada. O meu menino nasceu com uma mancha no rabinho, irá desaparecer? Sim, a mancha que fala chama-se mancha mongólica. Estas manchas são comuns nos bebés asiáticos ou do sul da Europa e por norma aparecem ao fundo...

Quais são os sinais de alerta do cancro da mama? A mama deve ser observada regularmente para detetar alguma alteração suspeita, tal como: presença de caroço ou inchaço na mama, inflamação que não passa, corrimento sanguíneo e espessamento ou saliência na mama. Como posso prevenir o cancro da mama? Pode prevenir o cancro da mama com a vigilância mensal, palpação da mama, e com o rastreio radiológico, mamografia ou ecografia mamária. Como devo fazer a palpação da mama? A palpação da mama deve ser feita todos os meses, uma semana após a menstruação, ou no início do mês na mulher na menopausa. Observe as duas mamas, em frente ao espelho, com os braços levantados e com eles atrás das costas. Divida as mamas em partes iguais e palpe-as em pé e deitada. Onde posso fazer o rastreio do cancro da mama? O rastreio do cancro da mama pode ser feito nas unidades móveis ou através do médico de família. O rastreio está indicado para as mulheres entre os 45 e os 69 anos e d...

O que é uma cãibra? A cãibra é uma contração curta e involuntária de um músculo ou grupo de músculos e pode acontecer após um esforço físico ou em repouso, sendo mais frequente nas pernas (barriga das pernas). Porque será que tenho cãibras? As cãibras podem ter várias causas tais como: falta de água e minerais, excesso de eletricidade estática, gravidez, insuficiência venosa (varizes), esforço físico, desidratação, doenças metabólicas como diabetes, hipotiroidismo, hipoglicemia, alcoolismo, anemia e alguns medicamentos. O que devo fazer para passar uma cãibra? Quando surge uma cãibra deve promover o estiramento do músculo, com alongamento do membro e massagens suaves. Como posso evitar as cãibras? Para evitar as cãibras deve beber muitos líquidos, comer fruta (banana, pera e laranja) e vegetais, alongar os músculos (estique e encolha os dedos dos pés), fazer aquecimento antes do exercício, beber água tónica ou isotónica antes de dormir e evitar o sal. ...

A análise de urina tipo II tem como objectivo excluir problemas urinários e metabólicos. O exame é realizado com a colheita de um ou dois frascos da primeira urina da manhã e os valores normais devem revelar ausência de proteínas, de glucose, de corpos cetónicos, escassez de células epiteliais, densidade entre 1,015 e 1,025, pH entre 4,8 e 8 e vestígios de urobilina. O resultado é descrito por características gerais (aspecto, cor, pH, densidade 20ºC, elementos anormais, entre outros) e exame do sedimento (leucócitos, eritrócitos, células epiteliais, entre outros).Os valores alterados dão indicação ao médico para eventual aprofundamento e estudo do problema. O que se mede ou avalia numa análise à urina Na urina tipo 2 são avaliados os seguintes parâmetros: cor, aspecto, depósito, densidade e pH. Outros elementos – chamados elementos anormais – proteínas (normalmente não estão presentes), glicose (presente diabetes descontrolada), corpos cetónicos (presente na diabetes des...

O anticoncecional tamisa 30® é uma pilula hormonal combinada indicada na prevenção da gravidez com a seguinte composição hormonal: etinilestradiol 30 mcg + gestodeno 75 mcg. Como tomar o anticoncecional tamisa 30® Cada cartela do anticoncecional tamisa 30® tem cerca de 21 comprimidos. O anticoncecional tamisa 30® deve ser tomado todos os dias durante 21 dias, num total de 21 comprimidos. Depois dos 21 dias a mulher deve fazer uma pausa de 7 dias durante a qual surgirá a menstruação.  Como iniciar o anticoncecional tamisa 30® Para iniciar o anticoncecional tamisa 20® a mulher deve tomar o primeiro comprimido no 1° dia da menstruação (indicação para as mulheres que não tomam nenhum anticoncecional).  Efeitos adversos do anticoncecional tamisa 30® Enxaquecas Dores de cabeça Palpitações Náuseas Vômitos Alterações do peso Retenção de líquidos Alterações da libido Alterações do humor Hemorragias fora da menstruação Acne Secura vaginal Into...

Está com cortes nos lábios vaginais? Então tem mesmo que ler este post para perceber as causas, possíveis cuidados para melhorar e claro em que situações deve recorrer ao seu médico... espero ajudar... Cortes nos lábios vaginais Os cortes ou fissuras nos lábios vaginais são comuns e podem surgir devido às relações sexuais (gestos ou actos mais bruscos), penetração sem lubrificação ( secura vaginal ), uso de tampões ou pensos muito absorventes (roçar no penso), fistulas vaginais, menopausa , vaginites , ducha vaginais , alguns medicamentos (secam mais a vagina - secura ) ou uso de roupa sintética, entre outras. Como tratar as fissuras nos lábios vaginais A mulher deve suspender as relações sexuais durante 4 dias, aplicar pomada pastosa de vitamina A e óxido de zinco, fazer a higiene intima duas vezes ao dia com sabonete de pH neutro e quando retomar as relações sexuais deverá garantir que a ferida está cicatrizada e que está lubrificada, se necessário usar um lubrific...

É possível menstruar estando grávida? Não, há relatos de grávidas que tem menstruação, que na prática são hemorragias vaginais, as hemorragias no 1º trimestre podem surgir devido a um aborto espontâneo, infeções, gravidez ectópica (fora do útero), alterações no colo do útero e implantação do embrião na parede do útero. Nesta situação a grávida deve recorrer ao seu médico. Estou no início da minha gravidez e tenho uma pequena hemorragia o que devo fazer? Deve recorrer à maternidade ou hospital da sua residência para ser observada pois pode estar com alguma alteração na gravidez. Fale com o seu médico. A grávida pode ter corrimento? Qual a cor normal? Sim tem, durante a gravidez a grávida tem um aumento do corrimento vaginal . O corrimento vaginal normal não tem cor e cheiro, tem um aspeto de clara de ovo. O corrimento em contacto com o penso diário ou com a cueca fica amarelado. Tenho corrimento tipo leite, o que devo fazer? Se tem corrimento leitos...

O anticoncecional level® é uma pilula hormonal combinada indicada na prevenção da gravidez e que tem na sua composição hormonal estrogénios e progesterona .  Composição hormonal do anticoncecional level®: levonorgestrel 0,10 mg + etinilestradiol 0,02 mg Como tomar o anticoncecional level® Cada cartela do anticoncecional level® tem cerca de 21 comprimidos, que devem ser tomados todos os dias, um por dia, sensivelmente à mesma hora, após os 21 dias a mulher deve fazer uma pausa de 7 dias, durante a qual surgirá a menstruação. O esquema de toma do anticoncecional level® seguirá este esquema 21+7+21+7+21.... Como iniciar o anticoncecional level® A mulher que vai iniciar a toma do anticoncecional level® pela primeira vez, e nunca tomou outro anticoncecional, deve iniciar os comprimidos do anticoncecional level® no primeiro dia da menstruação. Efeitos adversos mais frequentes do anticoncecional level® Náuseas Vômitos Hemorragias fora da menstruação Dor...

Por  Carlos Edgar  -  contacto Atrasar a menstruação com a pílula hormonal combinada A menstruação e a pílula hormonal combinada A mulher que usa a pílula hormonal combinada como anticoncepcional para prevenir a gravidez sofre alterações na menstruação. A menstruação passa a surgir na pausa entre as cartelas ou blisters ou durante a toma dos comprimidos placebo. Todas as mulheres, mesmo as irregulares, passam a ter menstruação, no entanto as pílulas mais modernas podem dar ausência de menstruação (amenorreia), pois têm hormonas estrogénicas diferentes, com menor dosagem e fazem menos dias de descanso entre as cartelas ou blisters. Principais alterações na menstruação causadas pela  pílula hormonal combinada Menstruações regulares Menor fluxo Menstruação mais escura Menos dias de menstruação Ausência de menstruação Como adiar a menstruação com a pílula hormonal combinada A mulher pode adiar a sua menstruação por motiv...

O anticoncecional tamisa 20® é uma pilula hormonal combinada indicada na prevenção da gravidez com a seguinte composição hormonal: etinilestradiol 20 mcg + gestodeno 75 mcg. Como tomar tamisa 20® O anticoncecional tamisa 20® deve ser tomado todos os dias durante 21 dias, num total de 21 comprimidos. Depois dos 21 dias a mulher deve fazer uma pausa de 7 dias durante a qual surgirá a menstruação.  Como iniciar tamisa 20® Para iniciar o anticoncecional tamisa 20® a mulher deve tomar o primeiro comprimido no 1° dia da menstruação (indicação para as mulheres que não tomam nenhum anticoncecional).  Efeitos adversos de tamisa 20® Enxaquecas Dores de cabeça Palpitações Náuseas Vômitos Alterações do peso Retenção de líquidos Alterações da libido Alterações do humor Hemorragias fora da menstruação Acne Secura vaginal Intolerância às lentes de contato Dor mamária Aumento mamário Corrimento mamário Medicamentos que interagem com tamisa 20® ...

A terbinafina e a pilula hormonal A terbinafina é uma alilamina com actividade antifúngica que é utilizada no tratamento das infeções fúngicas da pele, cabelos e unhas. Posologia da terbinafina A dosagem recomendada da terbinafina é de 1 comprimido de 250 mg, por dia, durante: 2 semanas (pé de atleta e tinha das virilhas) 4 semanas (tinha do corpo) 6 semanas (micose das unhas da mão) 12 semanas (micose das unhas do pé) Efeitos secundários mais frequentes da terbinafina Dores de cabeça Náuseas Dores ligeiras de estômago Diarreia Perda de apetite Dores musculares Alterações do paladar Tonturas Cansaço  Ansiedade Febre Perda de peso  Medicamentos que interagem com a terbinafina Alguns medicamentos que interagem com a terbinafina: Rifampicina Cafeína Antidepressivos tricíclicos Antiarrítmicos (propafenona e amiodarona) Metoprolol Cimetidina Fluconazol Cetoconazol Dextrometorfano Ciclosporina Clomipramina Lofe...

A utilização da pílula hormonal está associada ao maior risco de tromboembolia venosa (TEV). Este risco está associado à presença, principalmente, de estrogénios na composição da pílula hormonal . O risco de surgimento de uma trombose, associada à pílula combinada , é mais comum no primeiro ano de uso da pílula e os estudos revelam que em mulheres que utilizam anticoncepcionais orais combinados de estrogénio com baixa dosagem (- de 50 microgramas de etinilestradiol) a probabilidade de ter um acidente tromboembólico varia entre 20 a 40 casos por 100.000 mulheres por ano. Em mulheres saudáveis, que não usam os anticoncepcionais orais combinados o risco é de 5 a 10 casos de tromboembolismo por 100.000 mulheres por ano. Acidentes trombóticos Um acidente trombótico é uma oclusão das veias ou artérias por coágulos, dependendo do local onde se instalam os coágulos a mulher pode sofrer embolias, AVC, enfartes, tromboses, varizes, má circulação profunda e hem...