sexta-feira, setembro 11, 2015

10 remédios caseiros para a azia

10 remédios caseiros para a azia

A azia é uma sensação de queimação que percorre o estômago, esófago e atinge a boca. Esta sensação desagradável surge devido à subido do conteúdo gástrico (conteúdo ácido), que pode subir devido a muitas causas, como a gravidez, roupa apertada, comidas gordurosas, entre outras causas.
10 remédios caseiros para a azia

Apesar de ser muito desagradável acaba por melhorar se a pessoa tiver alguns cuidados tais como fazer refeições pequenas muitas vezes ao dia, evitar a roupa apertada, evitar as refeições pesadas, mastigar bem os alimentos, evitar as bebidas com gás ou cafeína, evitar as gorduras e não se deitar logo após o jantar.

Perante um episódio de azia podemos usar medidas caseiras para melhoras, descubra dez remédios caseiros para tratar sua azia:
  1. usar anti-ácidos (leite de magnésia)
  2. comer alimentos ricos em mucilagens (família das abóboras)
  3. beber chá de hortelã pimenta (Chás para azia)
  4. evitar a cafeína (café, café, chá preto)
  5. não fume
  6. evitar bebidas efervescentes
  7. não comer fast food
  8. retire as gorduras de sua dieta
  9. evitar as especiarias
  10. comer bolachas de água e sal

Fontes bibliográficas
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