sábado, dezembro 31, 2016

Chá de gengibre com limão



A associação entre o gengibre e o limão está muita na moda estando descritos alguns benéficos como a inibição do apetite, acelerador do metabolismo, emagrecedor, estimulante da circulação e evita a prisão de ventre.

Apesar de existem muitas apresentações comerciais com estes dois alimentos, se os juntarmos numa infusão ou chá temos para além deste beneficios acabamos por ingerir maior quantidade de água. Descubra a minha receita de chá de gengibre com limão.

Chá de gengibre com limão - ingredientes (1 litro de água, 3 rodelas de gengibre fresco, sumo de 1/2 limão, 1 tira de casca de limão, açúcar ou mel a gosto). Coloque a água a ferver, adicione o gengibre e a casca de limão, deixe ferver durante 5 minutos e adicione o sumo de limão.
Chá de gengibre com limão
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4 comentários:

  1. Boa tarde . O chá verde ou de gengibre cortam o efeito da pilula?

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    1. Olá, não interfere, pode ficar tranquila... mantenha sua pílula, ando por aqui... :)

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  2. Olá, boa noite!

    Ouvi falar que chá de gengibre é bom para enxaqueca. Será que essa informação procede?
    Gosto muito de ler seu site.
    Desde já muito obrigada

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    Respostas
    1. Olá, o gengibre tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, que podem ajudar, não deve abusa para não ter problemas digestivos, 2 chávenas por dia são o limite... ando por aqui, obrigado por ler o blog.... :)

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