Avançar para o conteúdo principal

Dicas para tratar sua secura vaginal

Imagem

A falta de lubrificação natural das paredes vaginais pode levar a um quadro de secura vaginal, que pode afectar qualquer mulher independentemente da idade, para descobrir algumas dicas para tratar a sua secura vaginal deve se lembrar das possíveis causas e claro falar com seu médico...

As causas da secura vaginal podem ser o tabaco, a menopausa, gravidez, amamentação, ausência de ovários, quimioterapia, hormoterapia, radioterapia, stresse, alguns medicamentos (pílula), infecções vaginais, transtornos alimentares (anorexia ou bulimia), tabaco, ausência do útero, higiene intima mais frequentes (produtos agressivos) e ausência de relações sexuais.

Dicas para tratar sua secura vaginal
  • não faça a higiene intima demasiadas vezes
  • use produto de pH neutro na higiene intima
  • mude regularmente seu absorvente
  • evite a roupa apertada e sintética
  • mantenha a sua vida sexual ativa
  • faça exercicios com as bolas chinesas (estimular as paredes vaginais)
  • use lubrificantes à base de água
Dicas para tratar sua secura vaginal

Descubra mais alguns posts relacionados:

Labels:

Comentários

Enviar um comentário

Este artigo reflete informação educativa e opinião pessoal, não substituindo aconselhamento médico, nutricional ou profissional de saúde.

🔒 Privacidade:
Evite partilhar nos comentários dados pessoais ou situações íntimas — a sua privacidade é importante.

👉 Descubra os suplementos Soldiers Nutrition e ajude a manter este projeto independente.

Obrigado pela confiança 💙

Posts Mais Lidos

Qlaira® (valerato de estradiol + dienogest) - dúvidas e respostas - pilula com estrogénio natural

Por  Carlos Edgar  -  contacto Qlaira® (valerato de estradiol + dienogest) - dúvidas e respostas - pilula com estrogénio natural Qual a dosagem? Cada carteira ou blister de qlaira ®  contém 26 comprimidos ativos em 4  cores diferentes nas linhas 1, 2, 3 e 4, assim como 2 comprimidos inativos brancos na linha 4.  Dosagem hormonal por cor: 2 comprimidos amarelo escuros, contêm  3 mg de valerato de estradiol (estrogénio natural) 5 comprimidos vermelho médios, contêm 2 mg de valerato de estradiol   (estrogénio natural)  e 2 mg de  dienogest  17 comprimidos amarelo claros, contêm 2 mg de valerato de estradiol  (estrogénio natural)  e 3 mg de dienogest  2 comprimidos vermelho escuros, contêm 1 mg de valerato de estradiol   (estrogénio natural) 2 comprimidos brancos não têm hormonas (correspondem ao período de pausa). Outros componentes:   lactose mono-hidratada, amido de milho, amido d...
2 320 comentários
Saber mais »

Yasminelle® (drospirenona 3 mg + etinilestradiol 0,02 mg )

O anticoncecional hormonal yasminelle® é uma pilula hormonal combinada constituída pelas hormonas sintéticas drospirenona 3 mg + etinilestradiol 0,02 mg. Como tem hormonas progestagénicas e estrogénicas é uma pilula combinada, para além das hormonas tem outros componentes. Composição da yasminelle®: lactose mono-hidratada, amido de milho, estearato de magnésio (E470b), hipromelose (E464), talco (E553b), dióxido de titânio (E171), vermelho óxido de ferro (E172). Como tomar a yasminelle® A pilula yasminelle® deve ser tomada todos os dias, no mesmo horário, durante 21 dias, após os quais deve fazer 7 dias de pausa (semana de descanso ou pausa), durante estes 7 dias descerá o período menstrual, normalmente no 3° ou 4° dia da pausa. As caixas seguintes deverão ser tomadas seguindo o esquema 1+7+21+7+21.... .  Como iniciar a yasminelle® Para iniciar a pilula yasminelle® a mulher deve esperar pelo primeiro dia da menstruação e iniciar a pilula correspondente ao dia...
367 comentários
Saber mais »

A diferença entre yasmin® e elani ciclo®

A yasmin® e elani ciclo® são dois anticoncepcionais hormonais combinados indicados na prevenção da gravidez . A mulher que quer evitar uma gravidez indesejada pode usar um anticoncepcional hormonal com estrogénios e progesterona sintéticos, como yasmin® e elani ciclo® , para não correr riscos. Os anticoncepcionais  yasmin®  e  elani ciclo®  devem seu iniciados, pela primeira vez, no primeiro dia da  menstruação  e posteriormente a mulher deve tomar um comprimido por dia, seguindo a ordem da cartela ou blister. No final da cartela ou blister deve fazer uma pausa de 7 dias, para menstruar. A mulher que usa a   elani ciclo®  pode ter que tomar seguida, deve seguir a recomendação de seu médico. A yasmin® e elani ciclo® são iguais? Sim são, ambas as pílulas têm a mesma composição hormonal, apesar da yasmin ®  ter menos comprimidos, 21 comprimidos por carte...
216 comentários
Saber mais »

Cortes nos Lábios Vaginais

Está com cortes nos lábios vaginais? Então tem mesmo que ler este post para perceber as causas, possíveis cuidados para melhorar e claro em que situações deve recorrer ao seu médico... espero ajudar... Cortes nos lábios vaginais Os cortes ou fissuras nos lábios vaginais são comuns e podem surgir devido às relações sexuais (gestos ou actos mais bruscos), penetração sem lubrificação ( secura vaginal ), uso de tampões ou pensos muito absorventes (roçar no penso), fistulas vaginais, menopausa , vaginites , ducha vaginais , alguns medicamentos (secam mais a vagina - secura ) ou uso de roupa sintética, entre outras. Como tratar as fissuras nos lábios vaginais A mulher deve suspender as relações sexuais durante 4 dias, aplicar pomada pastosa de vitamina A e óxido de zinco, fazer a higiene intima duas vezes ao dia com sabonete de pH neutro e quando retomar as relações sexuais deverá garantir que a ferida está cicatrizada e que está lubrificada, se necessário usar um lubrific...
1 032 comentários
Saber mais »

Niki® (drospirenona 3,00 mg + etinilestradiol 0,020 mg)

O anticoncepcional niki® é um contracetivo indicado na prevenção da gravidez , é um anticoncepcional composto pelos hormonios drospirenona (3,00 mg) e etinilestradiol (0,020 mg). Outros excipientes: celulose microcristalina, crospovidona, lactose monoidratada, povidona, estearato de magnésio, hipromelose + macrogol, dióxido de titânio, talco, óxido de ferro vermelho, álcool etílico e água purificada. Como iniciar o anticoncepcional niki® O anticoncepcional niki® deve ser iniciado, pela primeira vez, no 1° dia da menstruação . Como tomar o anticoncepcional niki® O anticoncepcional niki® deve ser tomado todos os dias, um comprimido por dia no mesmo horário, durante 24 dias (24 comprimidos), seguindo-se uma pausa de 4 dias, durante esta pausa a mulher não toma nenhum comprimido e deverá menstruar. A menstruação com o anticoncepcional niki® pode surgir diferente, menos dias, menor quantidade e mais escura, mesmo marrrom. Efeitos colaterais do anticoncepcional niki...
1 060 comentários
Saber mais »