O café verde ou green coffee é um suplemento que resulta do café sem ser torrado, o que confere algumas propriedades devido à presença de alguns componentes que não se perderam após a torrefacção, como é o caso do ácido clorogénico.
Benefícios do café verde
Os estudos científicos descobriram que o café verde tem algumas propriedades e beneficios, dos quais destaco o combate a fadiga, perda de peso (acelera o metabolismo), queimador de gorduras, antioxidante, preveni o envelhecimento, desintoxica e beneficios o metabolismo da glicose em nosso corpo.
Como e quando tomar o café verde
Não se esqueça do meu conselho, antes de iniciar este ou qualquer outro suplemento alimentar deve consultas seu nutricionista para ajustar sua dieta e seus estilos de vida. Não existem suplementos milagrosos.
A forma mais comum de utilizar este suplemento é em cápsulas, a posologia mais indicada é 2 a 3 cápsulas por dias, as refeições principais.
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Olá boa noite, gostaria de saber mais sobre o anel vaginal. Tem efeito na pele com acne? Será uma boa alternativa à pílula?
ResponderEliminarOlá, sim também tem acção na pele, é um anticoncepcional combinado, com os beneficios dos estrogénios... eu vou publicar um post amanha fazendo uma comparação... ando por aqui... :)
EliminarMuito obrigada!! Ficarei atenta
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