Benefícios do café verde

O café verde ou green coffee é um suplemento que resulta do café sem ser torrado, o que confere algumas propriedades devido à presença de alguns componentes que não se perderam após a torrefacção, como é o caso do ácido clorogénico.

Benefícios do café verde

Os estudos científicos descobriram que o café verde tem algumas propriedades e beneficios, dos quais destaco o combate a fadiga, perda de peso (acelera o metabolismo), queimador de gorduras, antioxidante, preveni o envelhecimento, desintoxica e beneficios o metabolismo da glicose em nosso corpo.

Benefícios do café verde

Como e quando tomar o café verde

Não se esqueça do meu conselho, antes de iniciar este ou qualquer outro suplemento alimentar deve consultas seu nutricionista para ajustar sua dieta e seus estilos de vida. Não existem suplementos milagrosos.

A forma mais comum de utilizar este suplemento é em cápsulas, a posologia mais indicada é 2 a 3 cápsulas por dias, as refeições principais.

Descubra alguns post relacionados