sábado, novembro 12, 2016

Descubra os benefícios do limão

Descubra os benefícios do limão

O limão é citrino da moda, apesar do seu sabor ácido, tem sido valorizado pelas suas propriedades medicinais e beneficios.


Desde crianças que nossos pais nos educam e ensinam que o limão tem grandes beneficios nas gripes e resfriados, sendo comum o uso da sua casca para fazer chás. Na realidade colo pertencente à família dos citrinos é rico em vitamina C, mas tem outros beneficios, descubra-os:

Descubra os benefícios do limão
      • ajuda a tratar a prisão de ventre
      • desintoxica o nosso organismo
      • acelera o processo de cicatrização (vitamina C)
      • hipotensor
      • alivia a dor associada ao reumatismo
      • previne o envelhecimento (antioxidantes)
      • anti-anémico (vitamina C aumenta a absorção de ferro)
Descubra os benefícios do limão

Como usar o limão

Como falei o uso da casca é das formas mais habituais, no entanto podemos consumir o limão em sumos ou sucos, em sobremesas, para temperar carnes, peixes ou saladas, em gelados e sorvetes, em cápsulas (associado a outras plantas), entre outras apresentações.
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