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A azia é uma sensação de queimação que vai do estômago até à boca deixando essa sensação na garganta, ela surge devido à subida do conteúdo ácido do estômago até à boca, é muito comum na gravidez.

Quando os alimentos chegam ao estômago mergulham nos sucos ácidos que vão dividir e continuar a digestão dos alimentos para os transformar em nutrientes. Normalmente o conteúdo do estômago não regressa para trás pois no topo do estômago temos um esfíncter que se fecha e impossibilita a subido do conteúdo gástrico, mas há algumas situações que podem causar essa subido tais como (causas da azia):
  • uso de roupas apertadas
  • refeições mais pesadas
  • comer alimentos gordurosos
  • refeições muito condimentadas
  • estresse
  • fast food
  • bebidas com gás
  • bebidas com cafeína
  • bebidas alcoólicas
  • gravidez
Azia na gravidez


Um episódio de azia na gravidez é muito semelhante à azia fora da gravidez, a grávida sente na mesma aquela sensação de queimação, arrotos, gosto amargo e subido do conteúdo do estômago à boca. Na gravidez os sintomas de azia pode ser mais fortes e perdurar mais tempo.

A azia é comum na gravidez pois com o crescimento do bebê, o estômago da mãe é empurrado o que dificulta a digestão e aumenta o risco de subida do conteúdo estomacal (refluxo gástrico).

Como evitar a azia na gravidez

Para evitar a azia deve fazer refeições pequenas muitas vezes ao dia, evitar a roupa apertada, evitar as refeições pesadas, mastigar bem os alimentos, evitar as bebidas com gás ou cafeína, evitar as gorduras e não se deitar logo após o jantar.

Tratamento para azia na gravidez

Para tratar a azia na gravidez pode:

  • usar anti-ácidos (leite de magnésia)
  • comer alimentos ricos em mucilagens (família das abóboras)
  • beber chá de hortelã pimenta (outras plantas que ajudam - gengibre, canela)

Fontes bibliográficas