Obstipação - dicas para os pais

Ai o meu bebé não faz coco! Pois muitos pais passam por este problema acabando por ver o nosso bebé sofrendo com a prisão de ventre ou obstipação. A obstipação é comum no bebé e criança, alguns estudos revelam que cerca de 30% das crianças, entre os 3 e os 10 anos, podem sofrer de prisão de ventre.

Mas será que o meu rebento sofre de obstipação?

Quando falamos de na obstipação da criança referimo-nos a uma criança que evacue menos de 3 vezes por semana, com dificuldade e esforço a evacuar podendo ter outros sintomas como inchaço e dor na barriga, perda de apetite e fezes duras às bolinhas.

Porque o meu filho?

Esta pergunta é muito oportuna, normalmente a obstipação não tem uma doença causal, podendo surgir por outras causas, como a alimentação (alimentação da mãe durante a amamentação), falta de líquidos na dieta, causas genéticas, falta de hábitos sociais, dor ao defecar e imaturidade do intestino.

Quando devo recorrer ao meu ao médico?

Perante um quadro de prisão de ventre deve recorrer ao seu médico se estiver dias seguidos sem evacuar, precisar de grandes esforço para evacuar, se tiver obstipação acompanhada de vômitos ou diarreia, apresentar sangue nas fezes.

Dicas para si - papá e mamã

Ok, seu médico avaliou e sugeriu alguns cuidados? Descubra estas dicas para ajudar no alivio do quadro de obstipação...

Algumas medidas para ajudar o seu pequenote como:

Na alimentação

tenha cuidados na dieta (da mãe que amamenta ou criança mais crescida)
maior quantidade de água
fazer refeições à mesma hora
dieta rica em fibras (cereais integrais, fruta (laranja, pêra, kiwi), frutos secos, sopa, vegetais e legumes)
reduzir a ingestão de arroz, massa e batata
evitar as gorduras
evitar doces, bebidas e produtos açucarados

Na eliminação

no bebé pode estimular sua barriguita com massagens ou mesmo a região anal com algodão ou termómetro
pode remover as fezes mais duras da ampola rectal
institua um padrão de eliminação com idas regulares à casa de banho
usar laxantes de acordo com a indicação de seu médico

Na educação

incentive a pratica de exercício físico
incentive as idas da criança à casa de banho
não recrime a criança no processo

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