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Está ai alguém que quer engravidar rápido? Ok eu ajudo!

Como engravidar rápido

Todas as mulheres querem sonham ter filhos, gostariam de saber se vão engravidar rapidamente. É difícil eu garantir que será muito rápido, mas com estes conselho vai conseguir engravidar mais rápido.

PS: esta receita não está indicada para tentantes ansiosas.

Para conseguir engravidar será mais fácil descobrir seu período fertil, se tem as menstruações  regulares é muito fácil saber quando tem mais chances de engravidar, pode conferir este post. 

Senão tem as menstruações regulares é bem mais difícil conseguir acertar com sua ovulação.

Em qualquer das situações é sugerido que inicie o planeamento da gravidez com seu médico, para fazer o controlo e iniciar a suplementação  (ácido folico e iodo).

Depois da vista ao médico está na altura de tentar, parabéns agora já pode ser uma tentante.

A minha receita para as tentantes regulares e irregulares é:
  • parem o tabaco
  • parem as bebidas alcoólicas
  • mantenham as relações de 3 em 3 dias
  • tenham uma alimentação cheia de fruta, vegetais e cereais integrais (uma dieta rica em vitaminas e minerais favorece a fertilidade e preveni as malformações no bebê)
  • percam peso (as mulheres obesas são menos fertis)
  • tenham calma (evitem a ansiedade)
  • optem por ter relações deitadas
  • depois da relação permaneçam deitadas
  • tenham uma atividade física regular
  • evitem os medicamentos sem indicação médica
  • evitem os produtos de higiene intima agressivos
  • relaxem

Os medicamentos para induzir a ovulação só deve ser feita com indicação de seu médico. Tenha calma e se lembre que só estamos perante um problema de infertilidade quando o casal está à mais de 2 anos a tentar engravidar, sem uso de anticoncepcional e com relações regularmente 2 a 3 vezes por semana. Saiba mais sobre a infertilidade (infertilidade masculina).

Fontes bibliográficas