Avançar para o conteúdo principal

Arando vermelho

O arando vermelho é um fruto silvestre, da família do mirtilo, que tem algumas propriedades únicas, apesar do seu pequeno tamanho são reconhecidas alguns benefícios, como:
Arando vermelho

Como usar o arando vermelho

O arando pode ser consumido fresco, comendo as bagas em sobremesas, saladas... em cápsulas como suplementos para prevenir ou coadjuvar o tratamento das infecções urinarias, em sumos ou sucos, compotas e doces ou sob a forma desidratada.

Informação nutricional do arando vermelho

Recolhi sua informação nutricional (quantidades por 100 g de arando).
  • calorias - 56 Kcal
  • água - 84 g
  • fibras - 2,7 g
  • proteínas - 0,7 g
  • ácido fólico - 6,4 μg
  • vitamina C - 13 mg
  • vitamina E - 1 mg
  • carboidrato - 11,4 g
  • Outros nutrientes (magnésio, potássio, folatos, vitaminas complexo B, entre outras.) 
Red fruit - frutos vermelhos

Descubra alguns posts relacionados

Comentários

  1. O arando vermelho interfere com a pilula?
    Há pouco tempo estive a tomar Cystil do celeiro que contêm:
    - arando vermelho
    - uva ursina
    - e mais um no qual nao sei o nome...
    deixo aqui o link:.....

    eu só sei que como são saquetas em pó, tem doses concentradas de cada fruto.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Olá, não corta o efeito, mantenha a sua pílula certinha, ando por aqui... :)

      Eliminar
  2. o uro vaxom pode dar a sensação de bexiga inchada e pesada?
    Há quase 3 meses que tomo Uro-Vaxom devido a duas infeçoes urinarias seguidas que tive após o contacto sexual e agora, sempre que tenho relações fico com essa sensação de peso na bexiga e por vezes sinto fisgadas na uretra.
    Poderá ter alguma relação com esse medicamento?

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Olá, não me parece, se continua tendo deve falar com seu médico para ele avaliar, ando por aqui... :)

      Eliminar
  3. Cranberry Cyst corta o efeito da pilula?

    Por 2 comprimidos:

    - Cranberry 133,5 mg
    - Aporte em Proantocianidinas 40 mg
    - Uva Ursina 100 mg
    - Aporte em Arbutina 20 mg
    - Vara de ouro 100 mg
    - Toranja Semente 100 mg
    - Ortosiphon 100 mg
    - Aporte em Sinensetina 0,2 mg

    Eu só quero tomar 1 comprimido de manhã

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Olá, não corta... mantenha o ac certinho, ando por aqui... :)

      Eliminar
  4. Por 2 comprimidos (dose diária):
    Extracto de shilapuspha, Didymocarpus pedicellata - 130 mg Extracto de pasanabheda, Saxifraga ligulata - 98 mg
    Extracto de mangista, Rubia cordifolia - 32 mg
    Extracto de naggarmutha, Cyperus scariosus - 32 mg
    Extracto de latjira, Achyranthes aspera - 32 mg
    Extracto de gojihva, Onosma bracteatum - 32 mg
    Extracto de sahadevi, Vernonia Cinerea - 32 mg
    Extracto de silicato de cal, Hajrul yahood bhasma - 32 mg
    Extracto de asfalto mineral natural purificado, Shilajeet - 26 mg

    algum destes componentes corta o efeito do AC?

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Olá, não corta... mantenha o ac certinho, ando por aqui... :)

      Eliminar

Enviar um comentário

Este artigo reflete informação educativa e opinião pessoal, não substituindo aconselhamento médico, nutricional ou profissional de saúde.

🔒 Privacidade:
Evite partilhar nos comentários dados pessoais ou situações íntimas — a sua privacidade é importante.

👉 Descubra os suplementos Soldiers Nutrition e ajude a manter este projeto independente.

Obrigado pela confiança 💙

Posts Mais Lidos

Sibilla® (dienogest 2 mg + etinilestradiol 0,030 mg)

Sibilla® (dienogest 2 mg + etinilestradiol 0,030 mg) A pilula sibilla® é um anticoncecional hormonal combinado que tem na sua composição hormonas estrogénicas (etinilestradiol) e progestagénicas (dienogest). A pilula sibilla® tem como função a prevenção da gravidez através da ação das suas hormonas levando o corpo a impedir a libertação do óvulo todos os meses, torna o muco cervical mais espesso e impedem a instalação do ovo no interior do útero. Composição de sibilla® A pilula sibilla® tem a seguinte composição:  dienogest 2 mg e etinilestradiol 0,030 mg. Núcleo do comprimido: lactose mono-hidratada, amido de milho, talco, hipromelose tipo 2910, polacrilina potassica e estearato de magnésio. Revestimento do comprimido: álcool polivinilico, dióxido de titânio (E171), macrogol 3350 e talco. Como tomar a pilula sibilla® A pilula sibilla® deve ser tomada todos os dias, à mesma hora durante 21 comprimidos, seguindo-se uma pausa de 7 dias, durante a semana de de...

Nomes das pílulas portuguesas - pílulas de marca vrs genéricas

Neste post dividi as pílulas que estão neste momento a ser comercializadas em Portugal por grupos, por composição e dosagem. Para cada grupo coloquei a pílula de marca, a que tem o primeiro registo no Infarmed e à frente as genéricas. Espero ajudar... Marcas de pílulas portuguesas - pílulas de marca vrs genéricas Pílulas hormonais combinadas Pílulas triciclicas triquilar , tri-gynera , trinordiol e tri-minulet   (sem genérico) Pílulas com drospirenona Composição etinilestradiol 0,03 mg + drospirenona 3 mg yasmin - aranka , drosure , drosianne , drospirenona + etinilestradiol aurovitas, drospirenona + etinilestradiol mylan e drospirenona + etinilestradiol generis, drosurall e sidreta . Composição etinilestradiol 0,02 mg + drospirenona 3 mg yaz - betroa , daylette , dioz , drosdiol , droseffik e drospirenona + etinilestradiol generis. yasminelle - arankelle , drosianelle e sidretella . Pílulas com desogestrel Comp...

Porque os Meus Avós Estão a Tomar Creatina? Benefícios Reais da Creatina na Saúde

Descubra a Creatina Soldiers e apoie o Blog Sim é verdade, no fim de semana descobri que os meus avós estão tomando creatina, estão usando suplementos de creatina porque nas tele vendas falaram que era o ultimo grito para melhorar a memória, força muscular e apoiar seu envelhecimento. Da força muscular à memória : como um suplemento simples pode apoiar um envelhecimento mais saudável, foi o que fui pesquisar... vejam o que apurei... Introdução – O Problema Silencioso do Envelhecimento Ativo Quando se fala em creatina, muitas pessoas pensam imediatamente em ginásios, culturismo ou atletas profissionais. Por isso, causa estranheza quando alguém diz:           - “A minha avó começou a tomar creatina.” A reação é quase sempre a mesma: surpresa, desconfiança e até algum receio. No entanto, o envelhecimento traz desafios reais e progressivos: perda de força muscular; fadiga mais frequente; maior risco de quedas; recuperação mais lenta; declínio cognitivo gradual...

Ômega 3: Os Melhores Peixes para Proteger o Coração e o Cérebro

  Sabia que pequenos hábitos alimentares podem proteger o coração, o cérebro e o bem-estar emocional? Introdução – O problema silencioso da alimentação moderna Vivemos numa era em que a alimentação é rápida, prática… e na maioria das vezes pobre em nutrientes essenciais. O stress, a ansiedade, a inflamação crónica e as doenças cardiovasculares tornaram-se comuns, não por falta de medicamentos, mas muitas vezes por desequilíbrios alimentares prolongados. Um dos nutrientes mais negligenciados é o ômega 3 . Apesar de amplamente estudado e recomendado, continua ausente da alimentação de muitas pessoas. A boa notícia? A solução é simples, natural e acessível: incluir peixe rico em ômega 3 na alimentação semanal. Neste post explico, de forma clara e prática, porque o ômega 3 é essencial, quais os peixes que mais o fornecem e como os integrar no dia a dia, com receitas simples e saudáveis. O que é o ômega 3 e porque é essencial para o organismo O ômega 3 é um tipo de gordura saudável...

Magnésio Glicinato: O Guia Completo para Vencer a Ansiedade e a Insónia

Pois é as pergunta para o meu email continuam chegando, sabia que há muitos tipos de magnésio? Me diga Carlos o que devo tomar? Para a Ansiedade ? No mercado fomos inundados por diferentes tipos de magnésio, como: glicinato citrato óxido dimalato treonato Como viu há muitas variedade, cada um com sua apresentação e com suas indicações, no quadro em baixo irei fazer um resumo e brevemente, no blog, publicarei mais posts... :) v amos falar no primeiro - magnésio glicinato Magnésio Glicinato: O Segredo da Calma e do Sono Profundo que o seu Corpo Pede Sente-se constantemente cansado, com dificuldade em relaxar ao final do dia ou a lutar contra uma ansiedade que parece não ter fim? Se a resposta for sim, talvez o problema não esteja na sua rotina, mas sim num mineral essencial que o seu corpo pode estar a negligenciar: o magnésio . O magnésio é um dos minerais mais cruciais para a nossa saúde, participando em mais de 300 reações bioquímicas no organismo. No entanto, a deficiência é comum...