Aprenda a escolher as carnes gordas e magras

Ao escolher a carne que vai comer deve optar por carnes magras, de preferência carne brancas ou carne criada em casa. Descubra na lista em baixo algumas dicas: Carne Mais gorda/ Mais magra Vaca Acém, peito alto e hambúrguer;/ Bifes de lombo, alcatra e acém redondo; Criação Coxa, perna, carne com pele;/ Peito de peru e frango, sem pele; Porco Bacon, salsichas, barriga, costeletas do fundo e entrecosto;/ Lombo e perna de porco; Vitela Menos gordura que as outras carnes vermelhas jovens;/ Lombo, alcatra, pojadouro e ganso; B…