Posso usar a pílula do dia seguinte durante a amamentação (lactação)?
Muitas mulheres me perguntam se podem usar a pílula do dia seguinte por estarem a amamentar, eu próprio já desaconselhei e sugeri que a mulher evitasse amamentar o seu bebê nas 6 horas seguintes à toma da pílula do dia seguinte . Esta minha recomendação tinha por base o que é aconselhado na bula da pílula do dia seguinte levonorgestrel 1500 , que diz: " A substância ativa deste medicamento é excretada no leite materno. Portanto, sugere-se que tome o seu comprimido imediatamente após amamentar, evite amamentar pelo menos 8…
Natalben Lactação®
O suplemento Natalben Lactação® é um suporte para a mãe que amamenta e tenta colmatar as necessidades nutricionais que a mulher tem durante a lactação ou amamentação. O suplemento Natalben Lactação® é rico em alguns nutrientes e oligoelementos tais como ácido fólico, vitamina A, vitamina D, iodo, cálcio, ferro, omega-3 e taurina (aminoácido do leite materno). Ingredientes do Natalben Lactação®: carbonato de cálcio, óleo de peixe (ácidos gordos ómega-3 (DHA/EPA)), óleos vegetais (soja parcialmente hidrogenada), L-ascorbato de cálc…
Leite materno contra-indicações
Já todos sabemos que o leite materno é o melhor alimento que podemos dar aos nossos bebês, hoje sabemos que é o melhor testamento de saúde que podemos dar aos nossos filhos, pois o leite tem diversas vantagens e beneficios para o futuro ser humano. Leite materno contra-indicações O aleitamento materno pode estar contra-indicado, se for de forma temporária, a mulher deve continuar estimulando e retirando o leite, para que a produção não cesse. Se a contra-indicação for definitiva a mulher terá que secar a produção de seu leite (o s…
Máquinas de recolha de leite materno - extractor de leite materno
O Organização Mundial de Saúde recomenda que o bebê seja amamentado com leite materno até aos 6 meses de idade, os extractores ou máquinas de recolha do leite são uma preciosa ajuda para os pais conseguirem conciliar a sua vida profissional e uma alimentação mais saudável. No mercado existem dois tipos de extractores de leite, os manuais e os eléctricos. Em ambos os casos devemos ter alguns cuidados de limpeza, manutenção e manuseamento para facilitar a extracção do leite ( confira este post ). Como montar extractor e limpar um ex…
Anemia na amamentação
Na amamentação nosso corpo tem suas necessidades nutricionais aumentadas, com o bebê a mamar quase de hora a hora, a mãe sente mais fome e tem mesmo que fazer mais refeições (pequenas refeições) e beber mais líquidos (aconselho 2,5 litros de água por dia). Com este processo constante é normal o corpo ter carência de alguns nutrientes e minerais, o ferro e algumas vitaminas são os mais afectados. A falta de ferro e algumas vitaminas (ácido fólico e vitamina B12) podem aumentar o risco de a mãe ter um quadro de anemia. A anemia é um…
Leite empedrado durante amamentação, o que fazer?
O bebê ao mamar consegue sugar o leite, pois junto ao mamilo existe cerca de de 10 a 20 canais que drenam o leite, são os chamados ductos, o bebê ao mamar estimula a produção de leite e após cada mamada esvazia estes canais. Os ductos mamários podem ficar obstruídos, quando o leite fica mais espesso, o leite fica empredrado, as principais causas para o leite empedrar são: uso de roupa mais apertada pancada ou trauma na mama por aperto nos canais bebê não suga bem leite mais espesso (quando a mãe bebe menos água) A …
Como extrair ou retirar o leite materno corretamente
A Organização Mundial de Saúde recomenda que os bebés devam ser amamentados com leite materno, unicamente até ao 6º mês de vida, para muitos pais a única solução passa por extrair o leite materno de forma a continuar a fornecer a melhor opção para nossos bebés,o leite materno. A extração do leite materno pode ser usada para manter o aleitamento quando a mãe volta para o trabalho ou está longe da criança, quando a mama tem alguns problemas decorrentes da amamentação, como os mamilos gretados ou doloridos, mastites, mamilos invertidos, quando h…
Leite materno, extracção, conservação e descongelamento - como preparar o regresso ao trabalho
O regresso da mãe ao trabalho é uma etapa complicada e que requer muitas estratégias para que o bebê continue sendo amamentado com o leite materno. As dificuldades aumentam se a mãe não tiver redução no seu horário de trabalho (prevista nalguns países), não tiver familiares que ajudem ou trabalhar longe de sua residência. A extração do leite é um passo muito importante para continuar a fornecer o leite materno ao bebê , podendo a mãe extrair o leite com auxilio de bombas e conservá-lo até ao consumo. Não se esqueça de escrever no saco ou…
Amamentação - como é produzido o leite materno?
O aleitamento materno deve ser promovido por todos os profissionais de saúde, os serviços de saúde amigos dos bebés devem promover o aleitamento , informar e preparar a grávida sobre as vantagens e as condições para uma amamentação de sucesso, promover a primeira mamada na primeira meia hora de vida do recém-nascido, não dar líquidos, tetinas ou chupetas, promover um ambiente privado para a mãe e o bebé e amamentar o bebé sempre que ele queira. Do sucesso do aleitamento materno depende estes e outros fatores, como uma dieta equilibrada , m…
10 truques para ter mais leite para o seu bebê
O leite materno é a melhor opção para o nosso bebê, os estudos revelam que um bebê amamentado com leite materno é mais saudável e tem um desenvolvimento mais fisiológico. Os pais podem ajudar e proporcionar mais chances de ter leite, em quantidade e qualidade. Quer ter mais leite para seu bebé? Descubra os truques… Truque 1 – Se alimente ( descubra mais sobre a alimentação na amamentação ) Truque 2 – Beba 2 litros de água por dia Truque 3 – Amamente sempre que o bebê tenha fome (horário livre) Truque 4 – Garante …
17 Truques para conseguir amamentar o seu bebê
A mulher a amamentar pode, através de pequenos truques, proporcionar mais e melhor leite para o bebê, desta forma o bebê terá um bom aumento de peso e melhor desenvolvimento. Para conseguir amamentar deve seguir os seguintes truques: TRUQUE 1 Antes e depois da mamada a mãe deve lavar bem as mãos. O bebê deve pegar bem no mamilo, não fazer dele uma chucha ou chupeta e deve, após a mamada, colocar uma porção de leite no mamilo, para aliviar a dor inicial pode aplicar discos de hidrogel frios (coloque-os na geladeira ou frigorífico). Nã…
A pilula anticoncepcional seca o leite materno?
Pilula combinada A pilula combinada , com estrogénios e progesterona , não está indicada para ser feita durante a amamentação, devido à presença de estrogénios a mama passa a produzir menos leite. A mulher a amamentar pode ser aconselhada a fazer uma pilula combinada, pelo médico, numa fase em que a mama já está a produzir pouca quantidade de leite. Os estrogénios podem causar alguns efeitos no bebé, como corrimento vaginal, mamilos encaroçados e saída de leite pelos mamilos. Pilula sem estrogénios A pilula sem estrogénios, p…
Alimentação da mãe durante a amamentação (o que deve comer durante a amamentação)
A mulher que amamenta deve ter alguns cuidados na sua dieta, pois dela depende em grande parte a produção de leite em quantidade e qualidade (com muitos nutrientes). A opção de amamentar o bebé é muito importante para proporcionar o seu óptimo desenvolvimento. Na gravidez a mulher aumenta cerca de 2 a 4 quilos para que corpo desenvolva as condições ideais de forma a proporcionar o leite ao bebé. A continuidade do aleitamento depende de outros cuidados, como a hidratação oral, alimentação, ansiedade , rotinas, locais das mamadas, numero d…
Aleitamento do bebé
Quais são as vantagens do leite materno? Alimentar o bebé com leite materno tem vantagens para a mãe e para o bebé, vantagens para a mãe: ajuda o útero a voltar à sua posição e volume normais, contribui para o retorno ao peso normal, diminui o risco de hemorragia, anemia, cancro da mama, osteoporose e depressão pós-parto. Para o bebé as vantagens são: contém todos os nutrientes que o bebé precisa nas quantidades exatas, facilmente digerido e absorvido, ajuda o trânsito intestinal, contém anticorpos que protegem contra alergias e infeçõ…
Aleitamento materno
O leite materno é o melhor alimento para os recém-nascidos. O leite materno contém as quantidades exatas dos nutrientes necessários ao desenvolvimento do bebé, é facilmente digerido, ajuda o funcionamento do intestino, fortalece o sistema imunitário do bebé, está sempre à temperatura ideal, ajuda a mãe a retornar ao peso normal e fortalece a relação da mãe/filho. O primeiro leite que a mãe disponibiliza ao bebé é chamado de colostro, o colostro é um líquido amarelo e espesso que reforça o sistema imunitário do bebé, evita a icterícia e …
