Solidão, combater ou promover?
Os períodos de solidão são comuns na nossa vida, são momentos muitas vezes que usamos para tomarmos decisões, pensarmos nos nosso problemas do dia a dia e até relaxar. A solidão ganha contornos de patologia quando nos condiciona a vida e se torna um factor desencadeante de outros problemas psicológicos como a depressão e ansiedade . A solidão pode afectar a pessoa de varias maneiras, como estados depressivos , tristeza, ansiedade , ideias suicidas, dores, alterações da imunidade, alterações hormonais, entre outras. Foto cedida por …
Depressão
A depressão é uma doença mental que se caracteriza por tristeza prolongada, choro fácil, desespero, pessimismo, perda de interesse ou prazer nas actividades diárias, sentimentos de culpa, desamparo, dificuldade na concentração, diminuição do interesse sexual, alterações de peso, apetite, agitação, irritabilidade, pensamentos de morte ou suicídio, perturbações de sono, dores de cabeça frequentes, perturbações digestivas ou dores de costas. As causas de depressão variam de pessoa para pessoa, embora haja certos acontecimentos que levam a u…
