Procuro + Saúde

Aqui no blog continuo a falar na importância da diminuição do açúcar em nossa dieta... desta vez vamos falar na compota de maçã, um dos substitutos do açúcar que falei no post -  12 substitutos do açúcar na cozinha . Compota de maçã sem açúcar Quando era miúdo e a escola iniciava, setembro e outubro, passava os finais de tarde numa quinta perto da escola onde a minha avó era governanta. Quando entrava no pomar, perguntava onde estava a minha avó, as pessoas que colhiam as maç ã s e peras acabavam por responder sempre o mesmo: - Está no alpendre... O alpendre era um espaço aberto onde recolhiam a fruta colhida, onde a triavam e preparavam para vender... a o chegar ao alpendre o cheiro a maçãs invadia-nos as narinas. G rande memoria olfactiva... Quando foi comprar as maç ã s, comprei-as no mercado municipal (habitualmente compro no mercado em maiores quantidades e menor preço), foi este odor que ficou na cozinha cá em casa... fantástico. Mas vamos à recei...

Como sei se tenho mau hálito? Para saber se tem mau hálito coloque as mãos em concha, à frente da boca, e solte o ar lentamente, cheire o interior das mãos. Porque tenho mau hálito? O mau hálito ou halitose pode surgir devido a uma higiene oral deficiente ou ausente, alterações na digestão dos alimentos, cáries dentárias, prisão de ventre, consumo de bebidas alcoólicas, tabaco e alguns alimentos. Como posso prevenir o mau hálito? Para prevenir deverá ter uma alimentação rica em vegetais, fruta (maçã), ingerir iogurtes, água, pastilhas, ervas aromáticas, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, charcutaria, refrescos, sumos, açúcares refinados e tabaco. Deverá ainda fazer uma higiene regular da boca e da prótese dentária e usar fio dental. Como devo tratar o mau hálito? Para melhorar a halitose deve fazer a higiene da boca e das próteses três vezes por dia (dentes, língua e bochechas), ingerir iogurtes, fruta, ervas aromáticas, evitar ingerir cebola, a...

Os corpos cetónicos têm como objetivo detetar complicações na diabetes e são medidos, preferencialmente, na urina. Os valores normais devem ser menores que 40 mg/dl, os valores aumentados revelam cetoacidose diabética, jejum prolongado, doença de Von Gierke, hiperinsulismo ou síndrome febril. O resultado desta avaliação pode ser influenciado pela exposição ao isopropanol. carlosedgar.com