Ressonar: causas, prevenção e tratamento
Ressonar são sons provocados pela inspiração ou expiração, durante o sono, pela boca ou nariz. O ressonar é um fenómeno mais comum nos homens e tende a agravar-se com a idade. O ressonar é um ruído respiratório provocado pela passagem do ar nas vias aéreas. As causas podem ser: obesidade consumo de bebidas alcoólicas congestão nasal desvio do septo nasal o tabaco sedativos posição de dormir dormir de boca aberta Para melhorar e prevenir o ressonar tente dormir de lado cosa uma bolsa nas costas do pijama e coloq…
Úlcera de pressão tratar e prevenir
Uma úlcera de pressão é uma lesão na pele, geralmente nas zonas de maior pressão – proeminências ósseas, causada por pressão, deslizamento, torção ou fricção da pele. Os doentes acamados, incontinentes ou com mobilidade reduzida estão em maior risco de terem uma ulcera de pressão. Como prevenir: mudar a pessoa de posição de 3 em 3 horas, colocar colchão de pressão alterna na cama, evitar que o utente permaneça húmido, hidratar o utente com 2 litros de água por dia, massajar suavemente a pele com creme hidratante, manter a roupa sem vin…
