Perímetro abdominal (cintura)

O perímetro abdominal é um bom indicador de risco cardiovascular, o nosso perímetro abdominal deve medir até 89 cm nas mulheres e até 101 cm nos homens (a medida da cintura deve ser efetuada 2 cm acima do umbigo). Um perímetro abdominal com maiores dimensões aumenta o nosso risco cardiovascular, este aumento também ocorre nas pessoas com IMC dentro dos valores normais.  carlosedgar.com Fontes bibliográficas procuromaissaude.com/cinturaideal procuromaissaude.com/emagrecer